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Chakra Yoga
- Learn to Balance Yourself & Transform Your Life with Chakras Meditation
- 著者： Michael J. Langer
- ナレーター： Nick Dolle
- 再生時間： 34 分
- 完全版
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Channel more confidence, creativity, and joy in your life with a basic understanding of your body's energy centers. Chakra yoga is the practice of using yoga postures and controlled breath, known as pranayama, to cleanse, balance, and open the chakras, or energy centers, of the body. Learn how to balance and stabilize your physical body and your subtle body through asana (yoga posture) practice. This realigns the chakras, which regulate specific behaviors, and makes it easier to overcome outdated patterns, beliefs, and habits.
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Chakra Yoga
- Learn to Balance Yourself & Transform Your Life with Chakras Meditation
- ナレーター： Nick Dolle
- 再生時間： 34 分
- 配信日： 2018/05/16
- 言語： 英語
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