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Anger Management for Women
- Guide to Managing Your Emotions and Breaking the Cycle of Anger, Take Control of Negative Thoughts and Give Peace to Your Mind
- 著者： Rebecca Larsson
- ナレーター： Jeremy Prost
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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Have you ever felt like losing control over yourself? Are you a strong confident female in all walks of your life but feel helpless when you get angry? You will be encouraged to learn what anger is and how it is different from aggression, the adaptive value of anger and effective ways to express it, regulate your emotions, manage your lifestyle, learning when to confront and when and how to avoid. You will also learn to direct your anger towards productivity. You will be encouraged to understand different types of strategies to manage your anger.
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Anger Management for Women
- Guide to Managing Your Emotions and Breaking the Cycle of Anger, Take Control of Negative Thoughts and Give Peace to Your Mind
- ナレーター： Jeremy Prost
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2020/06/27
- 言語： 英語
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