検索キーワード： "Amy Shah" 老化・長寿
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- 著者： Dr Amy Shah
- 再生時間： 不明
- 完全版
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Double-board certified medical doctor Amy Shah shows you the power of targeted nutrition to manage the chaos that perimenopause and menopause can bring. There's a growing awareness about perimenopause, the period of hormonal changes leading up to menopause that can begin as early as your late 30s. Starting in perimenopause and continuing through menopause, your immune system, gut and metabolism get out of balance as your hormones shift.
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- 再生時間： 不明
- 配信日： 2026/02/24
- 言語： 英語
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- 著者： Amy Shah MD
- 再生時間： 12 時間
- 完全版
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Doctor, author, and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, MD, shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause with improved mood, energy, and health.
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Hormone Havoc
- A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better.
- 再生時間： 12 時間
- 配信日： 2026/02/24
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