vom kopf in den körper - somatische arbeit & bodywork mit käthe
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vom kopf in den körper - somatische arbeit & bodywork mit käthe
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In der heutigen Folge haben wir Käthe zu Gast, die als Bodyworkerin arbeitet. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Emotionen, Stress, Ängste und traumatische Erfahrungen im Körper zeigen können und warum wir manche Gefühle oft viel besser verstehen als tatsächlich fühlen.
Was bedeutet eigentlich somatische Arbeit? Wie können wir wieder mehr mit unserem Körper in Kontakt kommen? Und warum reicht Verstehen manchmal nicht aus, wenn wir wirklich etwas verändern möchten? Nervensystem, Körperwahrnehmung, Emotionen und die Frage, wie wir lernen können, uns selbst wieder besser zu spüren 🤍
Schaut gerne bei Käthe vorbei:
https://bodywork-kaethe.de
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