vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士 大宅良輔さん
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vol.8 sub2.5ランナー×理学療法士 大宅良輔さん
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ナレーター：
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著者：
概要
ゲストにマラソンsub2.5！の記録を持ち、同じ理学療法士として活躍する大宅良輔さんをお迎えしてお話し伺いました。
マラソンシーズン真っ只中。
言語化能力の高い大宅さんの一言一言が刺さりまくります🎯
…それにしても山練ほとんどしないのにトレイルも速すぎですw
talked about …
ソフトテニス部出身。
初10kmレース40分
1人でやることの壁
本城陸上クラブとの出会い
もはや禅の修行？1.2km周回コースで42.195km練
8割くらいが鍵
サブ3後以降掴んだビジョン
プロスピサクセスモード的自分育て。
重心の話
太鼓の達人？
腕振りの話
初海外レースで2位🥈
ウエアもヘッデンも登山用です
山の練習ゼロ
勘違いして2位だったんですか？
理学療法士としての話
鈴木独立に至るまでの話
お便り紹介✉️
✳︎✳︎ゲスト紹介✳︎✳︎
理学療法士 大宅良輔（おおや）
@oh_yeah_run
出身：長崎県
趣味：マラソン、トレイルランニング、読書
主な成績
福岡県民大会 2024 5000m 優勝
萩城下町マラソン 2023準優勝
秋吉台カルストトレイル 2022 30km 年代別優勝
秋吉台カルストトレイル 2023 50km 総合準優勝
南阿蘇カルデラトレイル 2025 30Km 優勝
北九州マラソン 2025 6位入賞
Formosa trail 2025（40km)
総合2位
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