selfCARE

著者： Claudia Dippel
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  • サマリー

  • Wissenswertes, Impulse und praktische Tipps für eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringen kann! Neueste Forschungserkenntnisse und praktische Tipps für deinen Alltag, aus den Bereichen der: - Polyvagaltheorie - Neurowissenschaften - Biochemie der Zellen - Epigenetik - Mind-Body-Medizin & alles was für deine selfCARE interessant ist Creative - Kreativ Neues schöpfen Authentic - Sei du selbst Resilient - Finde deine eigene Mitte Easy - Einfach machen
    Claudia Dippel
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あらすじ・解説

Wissenswertes, Impulse und praktische Tipps für eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringen kann! Neueste Forschungserkenntnisse und praktische Tipps für deinen Alltag, aus den Bereichen der: - Polyvagaltheorie - Neurowissenschaften - Biochemie der Zellen - Epigenetik - Mind-Body-Medizin & alles was für deine selfCARE interessant ist Creative - Kreativ Neues schöpfen Authentic - Sei du selbst Resilient - Finde deine eigene Mitte Easy - Einfach machen
Claudia Dippel
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Maniokmehl

    Maniokmehl
    2024/02/17

    Kennst du schon Maniokmehl? Dieses ist aus einem Wurzelgemüse, glutenfrei, histaminarm, reich an Ballaststoffen und dazu noch lecker in jeglicher erdenklicher Backvariante.

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    Danke für deine Wertschätzung: paypal: mail@claudiadippel.com oder IBAN DE95 5019 0000 6500 0138 16 BIC: FFVBDEFF
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    26 分
  • schwarze Johannisbeere

    schwarze Johannisbeere
    2023/11/09

    In dieser Folge geht es um die schwarze Johannisbeere und warum diese insbesondere so wertvoll für die Durchblutung, vor allem deiner Augen und des Gehirns sein kann...und es geht wieder um die richtige Qualität.


    weitere Infos zu Claudia Dippel und ⁠⁠⁠⁠selfCARE Mentoring⁠⁠⁠⁠ auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

    weitere Infos zu meinem Gast ⁠⁠⁠Rolf Philipp⁠ und hier ein ⁠Rabattcode für die schwarze Johannisbeere ⁠


    Danke für deine Wertschätzung: paypal: mail@claudiadippel.com oder IBAN DE95 5019 0000 6500 0138 16 BIC: FFVBDEFF


    Rechtlicher Hinweis: das Wissen in diesem podcast ist nicht als Anwendung zur Eigenbehandlung gemeint und ersetzt nicht den Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt, dem Therapeuten oder der Therapeutin.
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    24 分
  • schwarzer Holunder & Immunsystem

    schwarzer Holunder & Immunsystem
    2023/09/03

    Dem Holunder sagt man magische Kräfte nach. Jeder Hof hatte einen Holunder, der zugleich als Schutz vor ungutem Stand und als Hausapotheke diente.

    Vor allem die schwarzen Beeren gelten als besonders wertvoll für eine gute Immunabwehr und Darmgesundheit. Verantwortlich dafür sind unter anderem spezielle Anthocyane, die bisher nur im Holunder (und das nicht in jeder Sorte) gefunden wurden. Warum Holunder nicht gleich Holunder ist und Qualität so wichtig für die Erhaltung der Fruchtmatrix und die Wirkstoffe einer Frucht, dazu mehr in diese Folge.


    weitere Infos zu Claudia Dippel und ⁠⁠⁠selfCARE Mentoring⁠⁠⁠ auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    weitere Infos zu meinem Gast ⁠⁠Rolf Philipp und hier ein Rabattcode für den Edelholunder


    Danke für deine Wertschätzung: paypal: mail@claudiadippel.com oder IBAN DE95 5019 0000 6500 0138 16 BIC: FFVBDEFF


    Rechtlicher Hinweis: das Wissen in diesem podcast ist nicht als Anwendung zur Eigenbehandlung gemeint und ersetzt nicht den Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt, dem Therapeuten oder der Therapeutin.
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    18 分

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