エピソード

  • ignorância é benção
    2026/02/07

    // referências do chá cultural:

    unbearable weight de maria hesse (livro)

    a infelicidade de sara lisa de ana portocarrero (livro)


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    36 分
  • não é saudável, é só aesthetic
    2026/01/31

    uma reflexão sobre padrões de beleza, cirurgias plásticas, tendências e influência.


    procuras um profissional para começares o teu processo terapêutico? gostavas de o fazer de qualquer lugar do mundo? experimenta a hiwell, uma plataforma de terapia online, e usufrui do meu desconto através do link aqui.


    // referências do chá cultural:

    unbearable weight de susan bordo (livro)

    saving beauty de byung-chul han (livro)


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    48 分
  • viver ou esperar para morrer?
    2026/01/17

    sobre os tempos de espera da vida.


    / referências do chá cultural

    szilveszter makó (fotógrafo)

    persépolis de marjane satrapi (livro)

    https://substack.com/home/post/p-166233435 (artigo substack “I must be living in a simulation — because no way this is real)


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    41 分
  • o desconforto é o preço a pagar
    2026/01/10

    estou de volta e trago um grande monólogo sobre voltar a estudar, desconforto, tempo de ecrã, e amizades.


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    www.hiwell.app/saratarita-3


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    53 分
  • não vais conseguir fazer tudo
    2025/08/16

    com este episódio, terminamos a temporada para uma necessária pausa. diverti-me, muito. obrigada!


    o meu código de desconto para as sessões de terapia na hiwell continuará disponível: 15sara para 15% de desconto. clica aqui para entrares na app. <3

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    39 分
  • a responsabilidade dos influencers com Ana Martins
    2025/08/09

    não podia ter melhor convidada para o penúltimo episódio desta temporada. hoje converso com a Ana Martins - para mim Annie - especialista em influência digital, para uma tertúlia sobre estas (já não tão) novas carreiras de criação de conteúdos, as regras e legalidades que a envolvem, mas especialmente, de que forma os profissionais estão moralmente alinhados com aquilo que esta responsabilidade acarreta.

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    1 時間 23 分
  • somos todos...maus?
    2025/08/02

    começa num dilema filosófico e vai para outras divagações.


    começa a tua terapia com a hiwell! <3 clica aqui para instalares a app e começares as tuas consultas com 15% de desconto, com o código 15sara.

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    33 分
  • precisamos de política para totós?
    2025/07/29

    a decisão de tirar um mestrado e a viagem que fiz recentemente ao parlamento europeu. aproveito para agradecer a quem cá chegou recentemente, sejam bem-vindos e sintam-se em casa!/ apoio 🫀 começa as tuas consultas de terapia na hiwell.link para app: https://hiwell.app/tarittasarracódigo para 15% de desconto: 15sara

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    49 分