ep45. 不満をなくす方法を探した結果｜まりこの自分研究

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不満をなくす万能な方法って、あるのでしょうか。

今回で「不満」シリーズは最終回です。

私はこの数週間、自分自身の不満と向き合いながら、

【不満解消／不満の解決】に関連する心理学の研究や理論を調べてみました。

今回はその結果と、私なりに見えてきた不満との向き合い方について、お話しました。

不満はなくせるものなのか。

不満は私たちの敵なのか。

そもそも、なくすべきものなのか。

不満には、何か役割があるのか。

あなたはどう思いますか？

そして最近、不満を抱えていますか？

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