ep 133 - The Psychology of Clutter and Why It Affects Sleep
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
ep 133 - The Psychology of Clutter and Why It Affects Sleep
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode of Somnilopod, we explore the surprising connection between clutter, stress, and sleep. Why does a messy room sometimes leave us feeling mentally exhausted before we even get into bed? And why do so many people in midlife struggle to fully relax at night? We'll take a deep dive into the psychology of clutter, cognitive overload, emotional attachment, and how our environments may quietly influence the nervous system. If you've ever felt overwhelmed by the noise of modern life—or the piles surrounding you—this episode offers a compassionate look at why creating calmer spaces may help create calmer sleep.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません