Soll ich mich operieren lassen oder nicht? Diese Frage kann einen um den Schlaf bringen. Hin und her. Vor und zurück. Und das Schlimmste daran: Oft fühlt es sich an, als müsste man sie sofort beantworten.

In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die viele Frauen mit Endometriose und Adenomyose irgendwann beschäftigt und die mich gerade selbst wieder eingeholt hat. Nicht wegen meiner Endo, sondern wegen einer Verletzung am Fuß und trotzdem hat sie mich direkt zurückversetzt in genau das Gefühl, das ich von damals kenne: Diese Zerrissenheit, dieser Druck, dieses: Ich weiß es einfach nicht.

Ich erzähle dir, was mich diesmal durch diese Entscheidung geführt hat und was ich dir mitgeben möchte, wenn du gerade selbst an diesem Punkt stehst.

Denn am Ende geht es nicht darum, ob du dich für oder gegen eine OP entscheidest. Es geht darum, wie du diese Entscheidung triffst. Aus welcher inneren Verfassung heraus: aus Angst oder aus Vertrauen.

Am Ende der Folge machen wir gemeinsam eine kurze Klopfübung, die dir hilft, auch mitten im Stress wieder in dein eigenes Vertrauen zurückzufinden.

In dieser Folge: ✦ Warum eine OP-Entscheidung kein Vertrauensbruch gegenüber deinem Körper sein muss ✦ Warum eine Zweitmeinung immer dein gutes Recht ist ✦ Wie du dich selbst regulierst, bevor du entscheidest ✦ Klopfübung zum Mitmachen: Auch wenn ich mich überfordert fühle, vertraue ich meiner Entscheidung

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7 cm Zyste, fast den linken Eierstock und einen Teil des Darms verloren, und niemand hatte es kommen sehen, auch ich nicht.

In dieser ersten Folge von endobodied teile ich meine ganz persönliche Geschichte mit dir. Von den ersten extremen Menstruationsschmerzen als Teenager, die jahrelang als „normal" abgetan wurden, über einen Burnout mit Mitte 20, eine unerwartete Endometriose-Diagnose, eine Operation auf letzter Sekunde, bis hin zu Fehlgeburt, Trennung und dem Weg zurück zu mir selbst.

Es ist die Geschichte davon, wie ich lernte, meinem Körper wieder zu vertrauen. Wie Yoga, somatische Arbeit und Nervensystemarbeit mein Leben verändert haben, indem ich gelernt habe, mich selbst zu halten, egal was passiert.

Und es ist die Geschichte davon, warum ich heute andere Frauen mit Endometriose, Adenomyose und Kinderwunsch auf genau diesem Weg begleite.

Diese Folge ist der Anfang. Schön, dass du hier bist.

In dieser Folge: ✦ Mein Weg von der Leistungsfamilie zum Burnout mit Mitte 20 ✦ Die Odyssee bis zur Endometriose-Diagnose und die OP auf letzter Sekunde ✦ Fehlgeburt, Trennung und wie somatische Arbeit den Unterschied gemacht hat ✦ Warum Beschwerdefreiheit nicht das Ziel ist, aber trotzdem kommt

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Du lebst mit Endometriose, Adenomyose oder einem unerfüllten Kinderwunsch. Du hast gekämpft, funktioniert, optimiert und trotzdem das Gefühl, irgendwo unterwegs dir selbst verloren gegangen zu sein.

Willkommen bei endoBODIED.

Ich bin Eva Sturm; somatische Coachin, Endometriose- und Adenomyose-Betroffene und selbst auf dem Weg mit einem unerfüllten Kinderwunsch. Seit sechs Jahren begleite ich Frauen dabei, wieder zurück in ihren Körper zu finden; zurück ins Vertrauen und zurück in ein Leben, das sich von innen heraus richtig anfühlt.

In diesem Podcast sprechen wir über das, worüber sonst kaum jemand spricht. Nicht nur über Symptome und Diagnosen, sondern über das, was sie mit dir machen, mit deinem Körpergefühl, mit deinem Selbstvertrauen und mit deiner Lebensfreude.

Hier bekommst du Aufklärung, die wirklich weiterhilft. Ehrliche Gespräche. Und in fast jeder Folge eine kleine somatische Übung zum Mitmachen, weil Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper.

endobodied ist für dich, wenn: ✦ Du das Gefühl hast, deinem Körper nicht mehr vertrauen zu können ✦ Du mehr willst als Schmerzmanagement und Selbstoptimierung ✦ Du bereit bist, dein Leben nicht trotz deiner Diagnose zu leben – sondern wirklich, ganz, von innen heraus

Schön, dass du hier bist. Lass uns anfangen.

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