du bist nicht faul, nur überfordert
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du bist nicht faul, nur überfordert
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概要
in der zweiten folge von „laut gedacht“ wird’s kurz nostalgisch, denn ich verrate euch ein geheimnis über meine zeit als radiomoderatorin, von der fast niemand wusste. wie läufts mit den neujahresvorsätzen? wir sind tief im jahr und oft schleicht sich dieses gefühl ein, dass wir „faul“ sind, wenn wir nicht drangeblieben sind. spoiler: bist du nicht. meistens bist du einfach nur überfordert von zu vielen entscheidungen und dem eigenen perfektionismus. wir besprechen, warum regelmäßigkeit immer intensität schlägt und wie du deine ziele erreichst, indem du den anspruch an dich selbst mal ein kleines bisschen runterschraubst. weniger paralyse, mehr machen.
timestamps:
00:00 ich war heimlich radiomoderatorin
03:30 wie laufen meine neujahresvorsätze?
06:47 du bist nicht faul, nur überfordert
08:35 produktiver durch weniger entscheidungen
13:54 perfektionismus paralyse
14:45 woran scheitern unsere vorhaben?