エピソード

  • Héraclès et les Écuries d’Augias : quand tout déborde - Un mythe pour comprendre la charge mentale
    2025/11/20

    Héraclès reçoit une tâche impossible : nettoyer les Écuries d’Augias, un lieu saturé par des années d’accumulation.
    Ce mythe raconte un moment essentiel : au lieu de forcer, il s’arrête. Il observe. Il laisse circuler ce qu’il ne peut plus porter seul.

    Cet épisode de Mythes & Symboles explore ce que cette épreuve révèle de nos propres charges : la fatigue qui s’accumule, les pensées qui débordent, les tâches qui s’empilent.
    Parfois, le premier geste utile n’est pas d’agir, mais de regarder.
    De reconnaître ce qui pèse et de laisser revenir un mouvement plus juste.

    Une lecture simple et contemporaine d’un mythe ancien, pour comprendre autrement ce que nous traversons.

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    6 分
  • Lettre à soi-même — La peur de ce qui va arriver
    2025/11/04

    Une lettre pour ces jours où la peur du futur prend toute la place.
    Des mots pour se rappeler qu’on ne peut pas tout prévoir,
    mais qu’on peut toujours revenir à soi.

    Vous pouvez partager en message les thèmes que vous aimeriez entendre dans les prochaines lettres.


    Lettre à soi-même :
    Une série audio d’Aime Être.
    Des lettres adressées à la part de nous qui doute, s’inquiète ou cherche à comprendre.
    Chaque épisode offre un temps de pause et de clarté pour revenir à soi, apaiser ce qui bouge à l’intérieur et retrouver le calme essentiel.

    #AimeÊtre #LettreÀSoiMême #Apaisement #Présence #PodcastFrancophone

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    4 分
  • Orphée : Quand le doute brise la confiance
    2025/10/28

    Avez-vous déjà tout donné pour quelque chose, marché longtemps sans savoir si vous y arriveriez, et puis senti l'impatience monter au moment de toucher le but ?

    Le mythe d'Orphée raconte ce moment fragile où la confiance et le doute se frôlent. À deux pas de la lumière, il se retourne et perd tout. Son histoire n'est pas celle d'un échec, mais d'un passage.

    Dans cet épisode de Mythes et Symboles, nous explorons :

    - Le récit d'Orphée et sa descente aux Enfers- L'impatience comme dernière épreuve- Le doute, compagnon silencieux de la foi- Ce que ce mythe nous dit de nos propres seuils intérieurs

    Orphée nous enseigne qu'apprendre à attendre, à respirer dans l'incertitude, c'est aussi apprendre à faire confiance jusqu'au bout du silence.

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    5 分
  • La lecture symbolique : une autre façon de tirer les cartes
    2025/10/19

    Et si les cartes ne servaient pas qu'à prédire l'avenir ?

    Dans cet épisode, je vous présente la lecture symbolique des cartes : une approche qui ne cherche pas à deviner ce qui va arriver, mais à comprendre ce que vous vivez maintenant.

    Je vous explique :→ La différence entre lecture prédictive et lecture symbolique→ Pourquoi l'une parle de futur et l'autre de présent→ Comment utiliser les cartes comme un miroir de vous-même→ Un exemple concret avec la carte de la Tour

    La lecture symbolique vous donne les clés pour mieux habiter votre présent et transformer votre rapport aux cartes.

    Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. Chaque semaine, nous explorons ensemble cette approche en douceur.

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    4 分
  • Le Souffle du Pont — Méditation symbolique | Série “Ma Pause”
    2025/10/07

    Une méditation symbolique guidée par la voix d’Aime Être.

    Traversez votre pont intérieur, entre le visible et l’invisible.

    Laissez le souffle redevenir un passage vers la présence et la paix.

    Série Ma Pause — des méditations courtes pour ralentir, ressentir et se relier à soi.

    Aime Être – la parole qui transforme, lentement et durablement.

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    7 分
  • Se comparer aux autres : poison ou boussole ?
    2025/09/27

    Vous arrive-t-il de vous comparer aux autres ?
    Un collègue qui réussit, un ami qui voyage, une connaissance qui semble tout avoir… et soudain, votre propre vie paraît moins intéressante.

    Dans cet épisode de 5 minutes, découvrez pourquoi votre cerveau se compare sans cesse, comment ce réflexe naturel peut devenir un piège, et surtout comment transformer cette habitude en outil de connaissance de soi.

    Au programme :

    • Comprendre pourquoi la comparaison est un réflexe humain.

    • Identifier comment elle vous éloigne de vos propres envies.

    • Découvrir 3 étapes simples pour en faire une alliée.

    La phrase à retenir : « La comparaison vous montre un miroir, pas un jugement. »

    Si cet épisode vous aide à voir les choses autrement, abonnez-vous au podcast Aime Être et partagez-le avec vos proches.

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    5 分
  • Patience – L’arbre qui enseigne (Fable africaine)
    2025/09/19


    Vous sentez que tout va trop lentement dans votre vie ?
    Découvrez cette fable africaine qui révèle pourquoi l’impatience brûle parfois nos racines intérieures… et comment la patience peut transformer votre rapport au temps.

    Dans ce podcast immersif de 6 minutes, vous allez :
    ✔ Écouter l’histoire de l’arbre qui enseigne la patience
    ✔ Comprendre pourquoi le temps est un allié, pas un ennemi
    ✔ Explorer des exercices concrets pour cultiver vos propres racines intérieures

    Un voyage symbolique et apaisant, pour celles et ceux qui se sentent toujours pressés… et qui cherchent une sagesse plus lente et plus profonde.

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    6 分
  • Quand le besoin de contrôle vous épuise
    2025/09/09

    Vous arrive-t-il de ressentir de la tension quand les choses ne se passent pas comme prévu ?
    Dans cette capsule audio, nous explorons le besoin de contrôle : pourquoi il rassure mais aussi pourquoi il épuise.
    Trois gestes simples vous aideront à relâcher la pression, accueillir l’imprévu et retrouver confiance en vous.

    👉 Abonnez-vous à Aime Être pour recevoir les prochaines capsules.

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    5 分