achtsam rebellischer Safe Space:Stille im Chaos - So findest du Ruhe mit deiner Atmung…
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achtsam rebellischer Safe Space:Stille im Chaos - So findest du Ruhe mit deiner Atmung…
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このコンテンツについて
Heute nehmen wir dich mit in deine Atmung, ein Tool, das du immer bei dir hast. Gerade wenn der Alltag laut wird und alles in dir zu rasen scheint, zeigt dir dieses kurze Embodiment, wie du wieder bei dir ankommst, deinen Körper spürst und Ruhe in dein System bringst. Lass dich tragen und entdecke die Kraft deiner eigenen Atmung.
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