In dieser neuen Folge der Kinderspielwiese geht es um unsere Füße und darum, wie stark sie unsere Gesundheit beeinflussen. 🌱👣Unsere Füße sind echte Wunderwerke. 26 Knochen, 33 Gelenke, 107 Sehnen und Bänder und über 200.000 Nervenenden pro Fuß. Und trotzdem schenken wir ihnen im Alltag oft viel zu wenig Aufmerksamkeit.Zu Gast ist Alexander Tok, Papa und Barfußläufer. Er erzählt seine Geschichte und warum er begonnen hat, Schuhe und Gewohnheiten komplett neu zu denken.Gans besonders spannend ist besonders die Entwicklung bei Kindern. Nur etwa 2 Prozent kommen mit Fußfehlstellungen zur Welt, aber schon rund 77 Prozent im Kindergartenalter zeigen Veränderungen. Das wirft Fragen auf und führt direkt zu den Ursachen.Denn es geht nicht nur um Symptome, sondern um die Frage, was unsere Füße wirklich brauchen. Welche Rolle spielen Schuhe. Wie beeinflussen sie Bewegung, Haltung und Wahrnehmung.Alexander spricht offen über Vorurteile, seine Erfahrungen und die Geschichte unserer heutigen Schuhkultur. Wir schauen ganz praktisch darauf, was Schuhe mit unseren Füßen machen können.Eine Folge, die den Blick schärft für Fußgesundheit, für die Entwicklung von Kindern und für das Gesundbleiben von Fuß aufwärts.Passend dazu gibt es auch eine gemeinsame Kids Doku 🎥Wir waren zusammen auf der Kinderspielwiese unterwegs, haben viel über Füße gelernt, ausprobiert und einen spannenden Test gemacht. Dabei haben wir Kinder verglichen, die in herkömmlichen Schuhen laufen, mit Kindern, die von klein auf barfuß oder in Barfußschuhen aufgewachsen sind.Das Ergebnis ist beeindruckend und zeigt, wie unterschiedlich sich Füße entwickeln können und wie wichtig natürliche Bewegung ist.Hier geht es zur Doku 🎬:https://youtu.be/MuarYfyy2yQJetzt reinhören und Grashalm der Kinderspielwiese werden 🎧🌱Mehr über Alexander Tokhttps://barfuss-im-pott.de/ Komm mit auf die Kinderspielwiese 😛www.kinderspielwiese.deYouTube: https://www.youtube.com/@KinderspielwieseInstagram: https://www.instagram.com/kinderspielwiese_noraTikTok: https://www.tiktok.com/@kinderspielwiese_noraWhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBKxZmLdQemiZdTaa09Spotify: https://open.spotify.com/show/6ewf0lvcSRtOYczLeUA8K6Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/24ee0fdd-f33a-4b06-93b4-b35def3bb5a4/die-kinderspielwiese---der-podcast-für-die-großenApple Musik: https://podcasts.apple.com/us/podcast/die-kinderspielwiese-der-podcast-f%C3%BCr-die-gro%C3%9Fen/id1887217997Deezer: https://link.deezer.com/s/32Rso23SFJPCTIxNPqHytPodcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3706985/die-kinderspielwiese-der-podcast-fuer-die-grossenMehr zu Nora: www.nora-charlotte-schilling.deInstagram: https://www.instagram.com/nora.c.sPräsentanten der KinderspielwieseGrönemeyer Gesundheitsfonds Nachhaltig: https://groenemeyer-gesundheitsfonds.de/Kinderschutzbund NRWStiftung Kinderschutz