Social Media ist aus unserm Alltag nicht mehr wegzudenken, aber was macht es eigentlich mit uns? In dieser Folgesprechen wir über Likes, Algorithmen und Selbstdarstellung. Wir diskutieren über Chancen und Risiken und die Frage, wieviel Social Media uns wirklich guttut.Ein ehrlicher Blick hinter den Feed – ohne Filter.

Julia gibt ein Life Update bezüglich ihrer Neujahrsvorsätze: was war bisher umsetzbar, woran könnte man nocharbeiten und was ist dieser eine ominöse Gegenstand, den sie sich trotz „no buy“ Vorsatz gekauft hat? Marc lässt nichts davon unkommentiert.

Kurzes Geplänkel am Anfang, Fragenhagel im Anschluss.

Julia steht erneut Rede und Antwort bei „entweder oder“.

In dieser Überlängen-Folge sprechen wir offen über eines der größten und gleichzeitig sensibelsten Lebensthemen überhaupt. Marc erzählt sehr persönlichvon dem Weg zur Adoption: von der Entscheidung, Zweifel und Hoffnungen, über den intensiven Bewerbungsprozess bis hin zu dem Moment, der alles verändert hat. Wir sprechen über Erwartungen, Bürokratie, emotionale Höhen und Tiefen und darüber, wie es sich anfühlt, ein Kind nicht geboren, aber von ganzem Herzen angenommen zu haben.

Diese Folge ist ehrlich, verletzlichund ungeschönt. Sie soll Mut machen, Perspektiven öffnen und Raum geben für all die Fragen, die rund um das Thema Kinder oft unausgesprochen bleiben – egal, ob man Kinder hat, wünscht oder sich bewusst dagegen entscheidet.

Zu einem authentischen Podcast gehört auch mal schlechte Laune: Motzen über alles Mögliche, sehr viel Ehrlichkeit und ein Abstecher zum Thema bevorstehendes Abi-Treffen. Wilder Mix mit wilder Laune!

In dieser Folge sprechen wir über die bevorstehende Karnevalszeit und landen sehr schnell (wie sollte es anders sein) beim gesellschaftlich akzeptierten hohen Alkoholkonsum und warum wir – persönlich und als Gesellschaft – oft zu viel trinken. Marc lebt seit fünf Monaten komplett alkoholfrei und erzählt, wie sehr sich sein Leben ohne Post-Alkohol-Depression und schweren Kater zum Positiven verändert hat. Eine ehrliche Folge über Verzicht, Klarheit und neue Lebensqualität.

Julia wird ein neuer Mensch - schon wieder.

Voller Vorfreude starten wir ins neue Jahr und besprechen, was wir uns vorgenommen haben, was wir ändern wollen und was eigentlich schon gut ist, wie es ist.

Das Jahr, in dem hier alles begann, neigt sich dem Ende zu... Wir räumen unsere Themen auf, um mit euch sortiert ins neue Jahr zu starten! (Spoiler: Marcs Blinddarm ist nicht dabei.)