Du jonglierst Business, Kunden, Haushalt, Beziehungen – und trotzdem hast du abends das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Willkommen im Club der Selbstständigen, die alles geben… außer sich selbst genug Raum.

In dieser Folge sprechen wir über echte Work-Life-Balance – nicht das Instagram-Bild von Yoga am Strand, sondern die Version, die sich im echten Leben gut anfühlt: Umsatz machen, ohne auszubrennen. Für Kunden da sein, ohne sich selbst zu verlieren. Erfolg feiern, ohne das private Leben auf Pause zu setzen.

Warum fühlen sich so viele Selbstständige dauerhaft gehetzt?

Warum heißt „keine Zeit“ oft eigentlich: Ich traue mich nicht, auszuwählen?

Und warum rennen wir allem hinterher – außer uns selbst?

In dieser Episode erfährst du:

✨ wie du herausfindest, was wirklich wichtig ist und was nur laut schreit

✨ wie du dir Freiraum zurückholst, ohne weniger erfolgreich zu sein

✨ warum Work-Life-Balance kein Ziel, sondern eine Entscheidung ist – jeden Tag neu

Du darfst erfolgreich sein und chillen.

Du darfst Umsatz machen und ein entspanntes Nervensystem haben.

Du darfst für deine Kunden da sein und für dich selbst.

Und wenn du spürst, dass du genau DAS willst – weniger Rennen, mehr Leben – dann gönn dir etwas, das sich viel zu wenige Selbstständige erlauben:

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Ein 1:1 Deep Dive, in dem wir gemeinsam herausfinden, was dich in deiner Zeiteinteilung gerade blockiert und in dem wir die Beziehung zu Zeit wieder stärken. So dass du in Zukunft entspannter in deinem Alltag bist und immer genug Zeit hast.

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Du bekommst diese 7 Minuten von mir geschenkt. So dass du sofort entspannter und erfüllter deinen Alltag erleben kannst.

Für dich, wenn du bereit bist, dein Leben und Business neu zu schreiben.

Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen und noch mehr Tipps für den Alltag. @theresa.unsin

„Ich hab keine Zeit.“

Wie oft sagst du diesen Satz – und wie oft ist er eigentlich eine Ausrede?

In dieser Folge von „Zeit für Unsinn“ nehme ich dich mit auf eine ehrliche, liebevolle Reise zu deiner Zeit. Wir schauen gemeinsam hin, warum du ständig das Gefühl hast, zu wenig Zeit zu haben – und was wirklich dahintersteckt. Denn das „keine Zeit haben“ ist selten ein Kalender-Problem, sondern viel öfter ein Beziehungs-Problem … mit der Zeit selbst.

Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich ständig zu überfordern, wie du Schuldgefühle und Zeitmangel-Stress loslässt und stattdessen eine tiefe, freundschaftliche Verbindung zu deiner Zeit aufbaust.

So entsteht echte Work-Life-Balance: mehr Ruhe, mehr Fülle, mehr Genuss im Alltag – ohne schlechtes Gewissen.

Wenn du spürst, dass du wieder Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen willst, dann gönn dir dein ganz persönliches Date mit Zeit.

Dort schauen wir gemeinsam auf deine Zeitbeziehung, lösen alte Muster und legen das Fundament für dein neues Lebensgefühl.

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Willkommen bei „Zeit für Unsinn“ – meinem Podcast für selbstständige Frauen, die mehr Zeitfülle, Energie und Leichtigkeit in ihr Business und ihr Leben bringen wollen.

Hier spreche ich ehrlich und ungefiltert über meinen eigenen Weg: von der Selbstständigkeit über Nebenjobs bis hin zu den ganz persönlichen Momenten, in denen ich mir mehr Ruhe, Klarheit und Abenteuer gewünscht habe.

Du bekommst Impulse, wie du deine Zeit bewusst gestaltest, den Druck aus deinem Alltag nimmst und dein Business so führst, dass es dich nährt – statt auslaugt. Wir reden über Work-Life-Balance, Zeit-Fülle, Human Design für Selbstständige, und darüber, wie du wieder mehr Fokus, Freiheit und Lebensfreude in deinem Tag findest.

Mach’s dir gemütlich, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam entdecken, wie gut sich dein Leben anfühlen kann, wenn du aufhörst, nur To-Dos zu jagen – und stattdessen Zeit für das findest, was dich wirklich erfüllt.

Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen und mehr Impulse für deinen Alltag in Zeitfülle: @theresa.unsin

Komm in den “Zeit·Raum” - deinem 0€-WhatsApp-Channel für exklusive Einblicke in meinen Alltag in Zeit-Fülle.

Weniger To-Dos, mehr Energie: So machst du dein Business leichter & erfolgreicher

Du kennst es: Du hast 27 Punkte auf deiner Liste – aber abends fühlst du dich trotzdem, als hättest du nichts Wichtiges geschafft. Deine To-Dos sind voll, dein Kopf ist voll – aber dein Akku? Leer.

In dieser Folge von Zeit für Unsinn erzähle ich dir, warum mehr machen nicht der Schlüssel zu mehr Erfolg ist, sondern weniger.

Du erfährst:

✨ Warum Streichen oft produktiver ist als Abarbeiten

✨ Wie du mutig loslässt, um wieder mehr Zeit & Fokus zu gewinnen

✨ Und warum gerade selbstständige Frauen oft an Aufgaben festhalten, die sie längst loslassen dürften

💡 Denn echte Freiheit entsteht nicht durch eine neue App oder den 5AM-Club – sondern durch Klarheit, Mut & Energie.

👉 Wenn du das Gefühl hast: „Ja, ich will das auch – mehr Zeit, mehr Fokus, mehr Umsatz ohne Dauer-Hustle!“ – dann nutze jetzt deine Chance:

Ich habe diese Woche 3 Spots für meinen 0 € Zeitlupencall frei. Im Call schauen wir uns an, was dich aktuell ausbremst, wie du Aufgaben streichst, Zeit gewinnst – und wie du deine Energie neu ausrichtest.

Um mit weniger Aufwand noch mehr Kunden, Umsatz und vor allem freie Zeit zu gewinnen.

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Du willst auch eine Frage über dein Zeitmanagement einreichen, die ich im Podcast beantworte? → Schreibe sie mir an info@theresaunsin.de

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Meine Erfolgsformel: Wie Zeit, Umsetzung & Energie dein Business verändern

Du hast immer zu wenig Zeit, fühlst dich müde – und trotzdem läuft dein Kopf auf Hochtouren? Willkommen im Club. In dieser Folge teile ich mit dir meine persönliche Erfolgsformel – und zeige dir, warum nicht Umsatz oder Strategie an erster Stelle stehen, sondern Zeit, Energie und Umsetzung.

Denn Erfolg bedeutet nicht nur „mehr leisten“, sondern mit Leichtigkeit die Dinge umzusetzen, die wirklich zählen. Und genau hier liegt der Schlüssel: Deine Energie entscheidet, ob du ins Tun kommst oder im Kopfkino bleibst. Ob du dich gehetzt fühlst – oder in Verbindung mit dir.

💡 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Zeit der unterschätzte Erfolgsfaktor im Business ist – und wie du endlich genug davon hast.
• Weshalb Energie weit mehr ist als „nicht müde sein“ – und wie du sie auf allen Ebenen stärkst (emotional, körperlich, energetisch).
• Wie du aus Planerei ins Tun kommst – auch wenn du gerade noch denkst, du hast zu wenig Zeit oder Kraft.

Wenn du bereit bist, aus dem Dauer-Hustle auszusteigen und dein Business aus deiner natürlichen Power zu führen, dann ist jetzt dein Moment gekommen. ✨

👉 Melde dich direkt zur kostenfreien „Power statt Platt“-Challenge an, die am 01.07. startet – für 30 Tage voller Energie, Fokus, ätherischer Öle und Impulse, die dich zurück in deine Kraft bringen.

📩 Melde dich bei mir per Instagram (theresa.unsin.zeitmanagement) oder E-Mail (info@theresaunsin.de ), wenn du dabei sein möchtest – der Sommer wird kraftvoll!

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Mehr Energie, mehr Erfolg – wie du deine innere Powerbank wieder auflädst

Fühlst du dich oft ausgelaugt, obwohl du eigentlich "nur" deinem Alltag nachgehst? Du funktionierst, tust, organisierst – aber am Ende bleibt kaum etwas übrig für dich, deine Visionen oder echten Business-Fortschritt?

Dann ist diese Folge wie eine energetische Umarmung (und ein sanfter Tritt in den Hintern 😉).

In dieser Folge von Zeit für Unsinn spreche ich ganz offen über mein eigenes Energieloch – und wie ich da gerade wieder rauskomme. Du erfährst, warum Energie der unterschätzte Erfolgsfaktor in deinem Business ist – und wie du auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wieder in deine Kraft kommst.

💡 Diese Folge ist für dich, wenn du:

• morgens schon müde bist, bevor der Tag richtig losgeht
• ständig das Gefühl hast, zu wenig zu schaffen
• deine Energie endlich gezielt für dein Business einsetzen willst
• keine Lust mehr hast, dich durchzuschleppen – sondern in Bewegung kommen willst

✨ Ich zeige dir:

• warum Zeitmanagement ohne Energiearbeit nicht funktioniert
• wie Ernährung, Routinen & ätherische Öle dich wieder wach und klar machen
• wie du energetische Selbstsabotage erkennst (z. B. durch Süßhunger oder Aufschieberitis)
• wie du wieder mehr Leichtigkeit und Motivation spürst – ohne dich zu pushen

👉 Ab dem 01.07. starten wir gemeinsam in die kostenfreie „Power statt Platt“-Challenge.

30 Tage lang bekommst du über WhatsApp Impulse, Energie-Tipps & kleine Veränderungen, die Großes bewegen können – für mehr Fokus, Ausstrahlung und Freude im Business.

📩 Melde dich bei mir per Instagram (theresa.unsin.zeitmanagement) oder E-Mail (info@theresaunsin.de ), wenn du dabei sein möchtest – der Sommer wird kraftvoll!

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„Ich dachte, ich hab einfach zu wenig Zeit – bis ich im Zeit·Magnet Club war“

Funktionieren, funktionieren, funktionieren – und trotzdem das Gefühl: „Ich komm nicht hinterher.“
In dieser Folge hörst du ein ehrliches und bewegendes Interview mit Monika, einer Teilnehmerin aus der 1. Runde des Zeit·Magnet Clubs. Sie erzählt, wie es ihr vor dem Club ging, warum sie gebucht hat – und was sich durch ihre Entscheidung komplett verändert hat.

Wenn du selbstständig bist, ein volles Leben führst und als Generatorin ständig das Gefühl hast, es bleibt zu wenig Zeit für dich, deine Ideen, dein Business, deinen Partner, deine Freunde, einfach für alles – dann ist diese Folge für dich gemacht.

💬 Du erfährst:
✨ Wie es sich anfühlt, wenn du plötzlich wieder in Verbindung mit dir und deiner Energie bist
✨ Welche Veränderungen schon nach kurzer Zeit im Club möglich sind – ganz ohne Druck
✨ Was es bedeutet, die Kontrolle über deine Zeit zurückzubekommen – und wie viel Freiheit darin liegt

💡 Diese Folge ist kein Verkaufsgeplänkel, sondern ein echtes Gespräch – von Herz zu Herz. Und vielleicht erkennst du dich in vielem wieder.

➡ Wenn du spürst: „Es darf leichter werden. Ich will raus aus dem Zeitchaos – rein in meine Kraft“, dann ist jetzt die Zeit, Teil des Zeit·Magnet Clubs zu werden.

Wir starten am 27.05. mit unserer Welcome Session.

Bist du bereit, den Kampf um Zeit loszulassen?

Dann melde dich jetzt für einen der 7 Plätze an: https://theresaunsin.de/zmc/

Du hast noch Fragen? Melde dich bei mir!

Mail: info@theresaunsin.de

Instagram: theresa.unsin.zeitmanagement (Ich liebe ja auch Sprachnachrichten :P)

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Alle Infos und Anmeldung zum Zeit·Magnet Club: https://theresaunsin.de/zmc/ Start: 27.05.25 Anmeldung ist geöffnet bis zum 22.05.25

Du hast richtig Bock, in die Zeit-Fülle zu kommen und alles Wichtige entspannter zu erledigen, hast aber noch Fragen zum Zeit·Magnet Club? Schreibe mir

• eine Mail an info@theresaunsin.de
• auf Instagram : theresa.unsin.zeitmanagement

Du liebst dein Business – aber manchmal fühlt es sich an, als würden dich die 387 To-Dos auffressen?

Die Liste ist endlos, dein Kopf voll, dein Tag zu kurz?

Dann ist diese Folge für dich, liebe Generatorin.

Ich stelle dir heute mein Gruppenmentoring, den Zeit·Magnet Club, vor – ein transformierender Raum zu Zeit-Fülle für selbstständige Generatorinnen, die endlich wieder das Gefühl haben wollen, genug Zeit zu haben.

Nicht für noch mehr Hustle, sondern für dich. Für Fokus. Für Freude. Für die Projekte, die wirklich zählen.

Dieses Gruppenprogramm ist kein 0815-Zeitmanagement.

Es ist eine Einladung an dich, dein Business wieder als Ausdruck deiner Energie zu leben – statt dich darin zu verlieren.