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ZACK GLÜCKLICH – Ruhe im Kopf, Klarheit und Freude im Tun.

ZACK GLÜCKLICH – Ruhe im Kopf, Klarheit und Freude im Tun.

著者: Gabriela Bortis
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In ZACK GLÜCKLICH geht es darum, wie wir glücklich sein können, unabhängig davon, wie die äusseren Umstände sind. Du erfährst wie du Ruhe im Kopf, Gelassenheit und Klarheit findest und wie du dich von deiner dir innewohnenden Intelligenz führen lassen kannst, so dass du Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude erfährst. Hast du Lust, DEIN GLÜCK zu erkunden und dich neu zu verlieben in dein Leben? Möchtest du dir das kreieren, was dir wirklich wichtig ist? Dann sei herzlich willkommen hier bei Zack Glücklich. Freie online Meditationen gibt es hier: https://gabrielabortis.com/meditationen/ Coaching Termine, Mini E-Kurse und viele weitere Tipps hier: www.GabrielaBortis.com(c) Gabriela Bortis スピリチュアリティ 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Hoffnung als Sicherheit #72
    2021/12/22

    In dieser Sendung wollen wir zusammen erkunden, warum Hoffnung uns Sicherheit gibt, warum Hoffnung immer da ist und wie du sie wieder zulassen kannst, wenn sie vermeintlich weg ist in deinem Leben.

    Viel Freude beim Erforschen deines Glückes du Seelenkönig*in.

    Willst du sofort Ruhe im Kopf und Freude im Herzen? Dann entdecke unsere kostenlosen Online Meditationen hier: https://gabrielabortis.com/meditationen/

    Für dich da:
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    12 分
  • Gibst du zu früh auf in Beziehungen? #71
    2021/07/23

    Wie findest du für dich heraus, ob du zu früh aufgibst in Beziehungen. Wie lebst du erfüllende, glückliche und langjährige Beziehungen.

    Egal ob das Liebesbeziehungen, Freundschaften oder Geschäftsbeziehungen sind.

    Früher gab ich ganz ehrlich oft viel zu früh auf in Beziehungen. Das habe ich gar nicht gemerkt, es schien mir einfach richtig so in diesem Moment.

    Lange habe ich nicht realisiert, woran das lag.

    Kennst du das? Jemand sagt etwas zu dir und du fühlst dich betupft, getroffen und gehst in negative Gefühle der Person gegenüber?

    Da wir immer gegenseitige Spiegel sind, geht die andere Person sofort auch in negative Emotionen und die ungute Situation oder sogar ein Streit ist kreiert. Das geschieht alles blitzschnell, Energien arbeiten ohne Verzögerung. Dein Gegenüber spürt sofort, was du fühlst, ganz egal welche beschwichtigenden Worte du benutzt.

    In Beziehungen haben wir die Tendenz, uns je länger je mehr auf die negativen Seiten von unserem Gegenüber zu konzentrieren. Am Anfang fanden wir alles großartig aneinander, dann mit der Zeit beginnt uns dies und das zu stören. Je länger wir in Beziehung sind, desto mehr konzentrieren wir uns auf das, was uns stört. Beobachte einfach mal ganz ehrlich bei dir. Ist es da ein Wunder, dass unsere Beziehungen immer je länger je schlechter werden?

    Es ist ganz natürlich ist, dass uns immer mal wieder etwas stört am anderen. Glückliche Paare fokussieren aber nicht darauf. Sie wissen, dass diese negativen Gedanken einfach wieder vorbei gehen.

    Wenn wir selbst in Frieden mit uns sind, dann kommen wir automatisch wieder in den Zustand der Liebe. Diese Liebe drücken glückliche Paare immer wieder gegenseitig durch Anerkennung aus.

    Für noch mehr Inputs höre rein in den Podcast.

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    17 分
  • Führung durch Liebe #70
    2021/07/16

    Denkst du, du bist eine Leaderin? Oder denkst du, das seien einzelne auserwählte Menschen?

    Wahre Leadership beginnt damit, dass wir uns selbst führen. Ein grosser Leader ist ein Mensch, der gelernt hat, sich selbst zu führen und dies an andere weitergibt.

    Es gibt die verschiedensten Arten von Leadership: Führen mit Respekt, führen mit Angst, führen durch Vorbild, führen durch Hingabe, Führen durch Liebe.

    In dieser Sendung soll es um Führung durch und mit Liebe gehen. Das beginnt zuerst mit Liebe zu uns selbst. Lässt du wirklich die Liebe in dir führen? Ich meine bedingungslose Liebe, nicht, ich liebe dich, wenn… das und das und das ist.

    Bedingungslose Liebe ist bedingungslose Akzeptanz von dem was ist. Hinschauen was ist, annehmen was ist, Liebe durchfliessen lassen, zu was ist. Wenn etwas Unangenehmes vor dir auftaucht, hinschauen, da ist ein blinder Fleck, der gesehen und angenommen werden will.

    Ein ungutes Gefühl kann nur entstehen, wenn wir etwas glauben, was nicht wahr ist. Schau in diesem Moment hin, was ist nicht wahr. Wenn sich deine Gedanken und Gefühle gut anfühlen, dann kannst du sicher sein, du bist auf der richtigen Spur.

    Lass nicht mehr zu, dass schlechte Gefühle dich regieren und bestimmen. Du kommst damit nur immer mehr dahin, wo du nicht hinwillst. Sag stopp, halt, nimm das Gefühl an. Frage dich, bedarf es einer Änderung und wenn nicht, lasse es los.

    Alte Gefühle von ich kann nicht, ich bin es nicht wert, ich habe zu wenig von dem und dem, sind schlicht nur alte oft gedachte und gespeicherte Sätze.

    Bist du bereit, in die Eigenverantwortung zu gehen? Dich selbst zu führen? Aus dem Schlamassel der dunklen Gefühle in die Liebe und das Licht, was du in Wirklichkeit bist. Du bist wundervoll, du bist einzigartig, du hast Geschenke, die du der Welt geben kannst, du bist wertvoll, du bist hier, weil du gebraucht bist.

    Das ist bedingungslose Liebe, annehmen und hinschauen was ist, erkennen dass es Lügen sind, loslassen und neu kreieren.

    So entstehen grosse Dinge, egal ob in der Familie, im Garten oder im Business.

    Wenn wir so gelernt haben, uns selbst zu führen, können wir andere Menschen führen. Wir können ihnen Verantwortung abgeben, weil wir selbst Verantwortung für uns übernommen haben. Mit Liebe führen heisst nicht, alles durchgehen zu lassen. Du kannst klar sein und ganz genau sagen, was du möchtest.

    Es ist ein gewaltiger Unterschied, wenn du dies aus der Liebe und Klarheit heraus tust. Dann kann es das Gegenüber viel besser annehmen. Und du kannst die Reaktion des Gegenübers verstehen und kannst bei dir in der Liebe bleiben und lässt dich nicht durch unangenehme Reaktionen triggern.

    Ganz egal ob das in der Familie, in der Schule, im Beruf, in der Beziehung oder in der Freizeit ist.

    Wenn du dich mit Liebe führst, ganz klar weisst, Liebe und Freude ist mein Parameter, dann kannst du auch andere genauso führen. Du bist sogar verpflichtet dazu. Du bist eine Leaderin der neuen Zeit und die Welt braucht genau solche Menschen wie dich.

    Wir sind alle zum Leader geboren, die Frage ist nur, übernimmst du die Leadership (zuerst für dich) oder über lässt du sie den anderen und führst einfach ohne zu denken aus, was andere dir sagen. Denkst du einfach, was am einfachsten geht oder getraust du dich deine eigene Meinung zu haben und auch dazu zu stehen?

    Ich wünsche dir viel Mut zur Eigenständigkeit und dazu, dass du deine eigene Leadership lebst. Sag mal laut, ja ich bin ein Leader/.

    Viel Freude beim Erforschen deines Glückes du Seelenkönig*in.

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    18 分
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