Your Routine is Breaking You: Syncing Your Life to ADHD & Autism Rhythms
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Your Routine is Breaking You: Syncing Your Life to ADHD & Autism Rhythms
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概要
In this insightful conversation, Kai Northcott shares their journey into understanding neurodivergence, including ADHD and autism, and how aligning with natural rhythms can improve daily life. Discover practical strategies for managing mental health, addiction, and embracing neurodiversity.
Guest links
LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/kai8seasons/
Website - https://eightseasonsconsulting.com
Twitter - https://twitter.com/eightseasons
Resources
Eight Seasons Consulting - https://eightseasonsconsulting.com
RADS-R Autism Assessment - https://www.rads-r.com
The ADHD Reframed Project Website - https://theadhdreframed.com
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