Your Nervous System's Impact on Chronic Health
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Your Nervous System's Impact on Chronic Health
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Today we’re diving into the powerful and often overlooked connection between your nervous system and chronic health with Coach Kylie RD, CPT, RYT-500, NBC-HWC and guest Dr. Sara Zwink.
Your autonomic nervous system — especially the balance between sympathetic (“fight or flight”) and parasympathetic (“rest and digest”) activity — directly influences inflammation, hormone regulation, immune function, gut health, and even your ability to heal. In this conversation, we explore:
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