You Are What You Eat - Part 2: What You Feed Your Mind
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You Are What You Eat - Part 2: What You Feed Your Mind
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概要
In Part 2 of You Are What You Eat, I talk about something we rarely think about: the media we consume every day. I share the hobbies, learning journeys, and creative projects I’ve been using to replace mindless scrolling - from studying history and psychology to training in jump rope, dance, and music. My hope is that this episode inspires you to swap a little phone time for something that makes you more curious, creative, and alive.
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