You Are Not Your Roles: A Conversation About Identity & Worth
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You Are Not Your Roles: A Conversation About Identity & Worth
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ナレーター：
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著者：
Who are you when you strip away the titles?
Mom. Partner. Leader. Caregiver. Entrepreneur. Friend.
These roles matter—but they are not the whole story.
In this episode of Health Yeah, I Said It, I explore what happens when we begin to confuse what we do with who we are. Through personal stories and coaching insights, she unpacks the connection between identity, self-worth, burnout, and overall well-being, and shares why true wellness starts long before the latest health trend or habit.
You'll hear:
- Why your roles aren't your identity
- How tying your worth to achievement, appearance, or approval can quietly impact your health
- Michelle's personal reflection on rebuilding her identity through life's transitions
- Three simple journal prompts and practices to help you reconnect with the truest version of yourself
If you've ever felt like you've lost yourself while taking care of everyone else, this episode is your invitation to come home to yourself.
Health Yeah, I Said It
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