You’re Not “Too Much”… You’re Just Missing Boundaries
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You’re Not “Too Much”… You’re Just Missing Boundaries
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Boundaries aren’t mean… they’re necessary.
If you’ve ever felt guilty for saying no, this conversation will change how you see boundaries forever.
Most people don’t struggle with kindness… they struggle with clarity. And without clarity, even the best intentions can lead to burnout, resentment, and disconnection.
This episode breaks down what boundaries actually are… and why they’re the foundation of peace, not the enemy of connection.
Chapters:
0:00 Open
0:33 What boundaries are not
1:20 Why they feel mean
2:24 What happens without them
3:19 What boundaries actually do
4:09 Reframing the feeling
4:45 Reflection/Close
5:11 Close
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