Ajna chakra, c'est le troisième oeil, l'oeil de Shiva, l'oeil de la Conscience. Lorsqu'on est établi dans Ajna chakra, troisième oeil, le mental s'apaise, on est dans Turya, le 4ème état. Où le temps n'existe plus, où la dualité est dissoute. On est dans l’ÊTRE. Le Témoin. L’âme. Tu l'as compris, c'est un yoga nidra avancé que je te propose là mais tu peux le faire sans risque.

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Isabelle

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