In deze bijzondere aflevering van Wortels spreek ik met haptotherapeut en collega Jenny Heijstek over een thema dat veel vrouwen zullen herkennen, maar waar zelden openhartig over gesproken wordt: de overgang.

Wat gebeurt er in je lijf en je leven wanneer je de perimenopauze ingaat? Wat als je plots wakker ligt om drie uur ‘s nachts, je lijf niet meer meewerkt en je agenda voelt als een keurslijf?

We verkennen deze levensfase niet als probleem, maar als portaal. Een overgang naar een volgende, misschien wel rijkere levensfase waarin vertraging, rouw en zelfonderzoek centraal staan. Jenny vertelt over haar eigen ervaringen, over de vrouwen in haar praktijk, en over hoe deze fase óók een uitnodiging kan zijn om terug te keren naar wie je in de kern altijd al was.

Je hoort in deze aflevering:

• Hoe burn-outklachten soms eigenlijk een overgangsfase maskeren.
• Wat je lichaam je probeert te vertellen als het ‘lastig’ doet.
• Waarom rouw, stilte en ruimte essentieel zijn om verder te kunnen.
• Hoe je cyclisch kunt leren leven, ook als de maatschappij dat niet aanmoedigt.
• Waarom deze levensfase niet alleen vrouwen, maar ook mannen en gezinnen raakt.

Een zacht, eerlijk en diepgaand gesprek over iets waar alle vrouwen vroeg of laat mee te maken krijgen — maar zelden de taal of ruimte voor hebben.

📍 Meer over Jenny vind je via https://heijstek-haptotherapie.nl/

📩 Laat ons weten wat dit gesprek bij je oproept — je bericht is welkom.

-------------------------

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

Instagram

LinkedIn

Honger naar meer systemische dynamieken?

Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.

Bekijk hier mijn aanbod!

In deze aflevering praat ik met Marijke van Kampenhout, klinisch psycholoog, moeder en oprichter van Verwondertijd. We verkennen een andere manier van kijken naar kinderen, niet vanuit opvoeding, maar vanuit verwondering. Want wat als kinderen niet gevormd hoeven te worden, maar ons juist iets komen leren?

We spreken over :

• Hoe kinderen ons spiegelen en waarom dat soms zo schuurt.

• Wat er gebeurt als je als ouder uit verbinding raakt, in eerste plaats me jezelf en hoe je weer ‘terug’komt.

• Waarom lastig gedrag vaak een uitnodiging is in plaats van een probleem.

• Wat verwondering je oplevert in de dagelijkse chaos van het gezinsleven.

We staan stil bij de invloed van schermgebruik, het idee van ‘perfect ouderschap’ en de uitnodiging om de controle wat vaker los te laten. Marijke deelt haar inzichten vanuit haar werk met kinderen én haar eigen moederschap. Een warm, eerlijk en troostend gesprek voor ouders die soms ook gewoon even niet weten hoe.

💡 Meer over Marijke en haar werk vind je op: www.verwondertijd.be

📸 Volg haar op Instagram

✉️ Inschrijven voor de nieuwsbrief van Verwondertijd: klik hier

Laat je raken. En verwonder je mee.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Honger naar meer systemische dynamieken? Vanaf februari 2026 geef ik de opleiding tot opsteller in Gent (B). Je kunt je nog inschrijven! Alle info vind je op mijn website!

Workshops & Opstellingendagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt. Bekijk hier de geplande workshops.

Misschien herken je het: je bent steeds bezig met de volgende stap, de volgende mijlpaal, de volgende uitdaging.En voor je het weet ben je weer aan het dóórgaan – zonder ook maar even stil te staan bij wat je al hebt bereikt.

In deze persoonlijke solo-aflevering onderzoekt Eline het patroon van levenshaast. Waar komt die onrust vandaan? Wat gebeurt er als je jezelf nooit even toelaat om te ademen, te voelen, te vieren? En waarom voelt stilvallen soms zo ongemakkelijk?

Je hoort in deze aflevering :

• Hoe een diepgewortelde angst voor tekort of verlies zich kan vertalen in 'altijd maar dóór'.

• Waarom je successen erkennen geen luxe is – maar noodzaak.

• Hoe systemisch werk zicht geeft op dit patroon én op jouw innerlijke opdracht.

• Wat Eline zelf doet om niet steeds voorbij haar eigen leven te rennen.

🎧Luister mee als jij je ook schuldig voelt over stilstaan, en benieuwd bent hoe je vanuit rust tóch in beweging blijft.

👉 Meer info over opstellingen en workshops: www.elinecatseman.nl of stuur Eline een DM via Instagram of LinkedIn.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Honger naar meer systemische dynamieken? Vanaf februari 2026 geef ik de opleiding tot opsteller in Gent (B). Je kunt je nog inschrijven! Alle info vind je op mijn website!

Workshops & Opstellingendagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt. Bekijk hier de geplande workshops.

In deze solo-aflevering van Wortels onderzoekt Eline een beladen maar fundamenteel thema: dader- en slachtofferschap.

Vooral:

• Wat laat het leven zien, als er in het systeem iets ingesloten mag worden?
• Wat betekent het om systemisch verbonden te zijn aan een dader?
• Hoe merk je dat in je dagelijks leven?
• Want sommige angsten, schuldgevoelens of aanpassingsstrategieën voelen we zó hardnekkig juist vanuit deze dynamiek.

En daar kun je wat aan doen!

In deze aflevering hebben we het over:

• Hoe daderschap en slachtofferschap zich door generaties heen verplaatsen.

• Waarom sommige mensen moeite hebben met grenzen stellen of pleasen om maar geen dader te zijn.

• Hoe onbewuste loyaliteit aan een dader je leven, relaties of werk beïnvloedt.

• Projecties in de bovenstroom, die hun oorsprong vinden in het verleden van het familiesysteem.

• En wat het vraagt om deze dynamiek onder ogen te zien én te transformeren.

Eline duikt in de systemische lagen achter het thema dader- en slachtofferschap, met voorbeelden uit oorlogstrauma, familiesystemen en de impact van buitengesloten pijn.Ze laat zien hoe jouw reactie in het hier-en-nu vaak een echo is van het verleden – en hoe erkenning en opstellingen hierin bevrijdend kunnen werken.

🎧Luister mee als je merkt dat je (te) verantwoordelijk bent, moeilijk ‘nee’ kunt zeggen of jezelf verliest in schuldgevoelens.

👉 Meer info over opstellingen en workshops: www.elinecatseman.nl of stuur Eline een DM via Instagram of LinkedIn.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Honger naar meer systemische dynamieken? Vanaf februari 2026 geef ik de opleiding tot opsteller in Gent (B). Je kunt je nog inschrijven! Alle info vind je op mijn website!

Workshops & Opstellingendagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt. Bekijk hier de geplande workshops.

Misschien herken je dit: je begint met innerlijk werk, en ineens kloppen er allerlei dingen niet meer. Je voelt weerstand, vermoeidheid, twijfel. Maar ook een diep innerlijk weten: Dit heb ik te volgen. Omdat blijven simpelweg meer kost dan bewegen.

In deze solo-aflevering deelt Eline wat er écht gebeurt als je jezelf en wat je voelt serieus neemt. Als je patronen doorbreekt. En als je keuzes maakt die misschien anderen teleurstellen, maar jou bevrijden.

In deze aflevering hebben we het over:

• Waarom innerlijk werk vaak voelt alsof je je hele leven overhoop gooit.

• Hoe je onderscheid maakt tussen oude loyaliteiten en nieuwe waarheden.

• Waarom het lijf eerder weet wat klopt dan je hoofd

• Een manier om je lijf keuzes te laten maken d.m.v. een keuze-opstelling

• Hoe systemisch werk je helpt om ‘ja’ te zeggen tegen jezelf – ook als dat ongemak oproept.

Een eerlijke, persoonlijke aflevering over trouw zijn aan jezelf, volwassen keuzes maken en de prijs én de kracht van groei.

🎧Luister mee als je voelt dat je ergens vastloopt, maar bang bent om te bewegen.

👉 Voel je iets schuiven? Je bent welkom op een opstellingendag of in een traject. Meer info via www.elinecatseman.nl of stuur Eline een bericht op Instagram of LinkedIn.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Workshops & Opstellingen dagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt of als representant.

Bekijk hier de geplande workshops

Of schrijf je geheel gratis in voor mijn nieuwsbrief

Misschien herken je dit: je weet wat je nodig hebt, maar je blijft toch de ander op 1 zetten in plaats van ruimte te maken voor jezelf. Je zegt zo vaak ‘ja’ tegen iets waar je eigenlijk ‘nee’ op voelt. Als je het al voelt, misschien uit je die JA wel zo snel dat je niet eens tijd hebt om stil te staan bij wat jij wilt.

En achteraf ben je boos op jezelf - of verdrietig - omdat je jezelf weer in situaties hebt gebracht waar je niet écht gelukkig van wordt?

In deze solo-aflevering onderzoekt Eline waar dat vandaan komt. Want waarom is het zó moeilijk om echt voor jezelf te kiezen? Of wat houdt jou in dit patroon van people-pleasen, want dat is het!?

In deze aflevering hebben we het over:

• Waar oude patronen van aanpassing en people pleasen al heel vroeg in ons leven ontstaan.

• Waarom ‘jezelf vergeten’ vaak voortkomt uit een diepe systeemtrouw (in plaats van trouw te zijn aan jezelf).

• Wat er in je lijf gebeurt als je jezelf structureel overschrijdt.

• Hoe je stap voor stap weer veiligheid kunt opbouwen om wél voor jezelf te kiezen.

Eline neemt je mee in de systemische laag van dit thema en deelt herkenbare voorbeelden uit haar praktijk.

🎧 Luister mee als je klaar bent om jezelf weer serieus te nemen – zonder schuldgevoel.

👉 Herken je je in wat er wordt gedeeld? Je bent van harte welkom op een opstellingendag. Meer info via www.elinecatseman.nl of stuur Eline een bericht op Instagram of LinkedIn.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Workshops & Opstellingen dagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt of als representant.

Bekijk hier de geplande workshops

Of schrijf je geheel gratis in voor mijn nieuwsbrief

In deze solo-aflevering van Wortels duikt Eline in een van de meest invloedrijke relaties van je leven: die met je moeder. Of je haar nu goed kent of helemaal niet, haar aanwezigheid – of juist haar afwezigheid - vormt de blauwdruk van hoe jij je vandaag verhoudt tot anderen?

In deze aflevering hebben we het over:

• Hoe de vroege binding met je moeder invloed heeft op je relaties nu,

• Welke drie patronen Eline vaak tegenkomt in opstellingen rond moederenergie,

• Waarom het soms zó moeilijk is om je écht los te maken van haar,

• Wat je kunt doen als je merkt dat je jezelf verliest in loyaliteit, zorg of verlangen.

Eline legt haarfijn uit hoe systemisch werk kan helpen om oude dynamieken te herkennen, te voelen én los te laten. Niet om je moeder te veranderen, maar om jouw plek als dochter of zoon opnieuw in te nemen: in vrijheid.

🎧 Luister mee en ontdek waarom het niet gaat om haar veranderen, maar om jouw eigen beweging naar volwassenheid.

👉 Herken je je in wat er wordt gedeeld? Je bent van harte welkom op een opstellingendag. Meer info via www.elinecatseman.nl of stuur Eline een bericht op Instagram of LinkedIn.

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Workshops & Opstellingen dagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt of als representant.

Bekijk hier de geplande workshops

Of schrijf je geheel gratis in voor mijn nieuwsbrief

In deze bijzondere aflevering van Wortels gaat Eline in gesprek met haar voormalig compagnon en vriendin Marieke de Bruijckere. Samen richtten zij "Klikwerk" op, een succesvol recruitmentbedrijf. Maar na een paar jaar voelde Eline dat het tijd was om een andere weg in te slaan. Wat volgde was een systemische scheiding – en die bleek minstens zo intens als een relatiebreuk.?

In deze aflevering hebben we het over:

• Hoe het voelt om als compagnons uit elkaar te gaan, ook als het van binnen kloppend is,

• Wat er in de onderstroom gebeurt bij een zakelijke scheiding,

• Waarom loyaliteit, rouw en verlies net zo'n grote rol kunnen spelen in zakelijk afscheid als bij een liefdesrelatie,

• Hoe een opstelling het moment van afscheid al voorspelde (en hoe voor mij de onderstroom voor de bovenstroom ging),
• Wat deze scheiding beide vrouwen heeft gebracht – in hun bedrijf én in hun persoonlijke groei.

Een gesprek vol liefde, eerlijkheid en wijsheid over loslaten, eigenheid en het pad terug naar jezelf.

🎧Luister mee als je zelf in een veranderproces zit in je werk, een samenwerking, of simpelweg jezelf wilt herontdekken.

Hier vindt je alles over Marieke:

Website: Klik hier

LinkedIn: Klik hier

——————

Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen.

Laten we online connecten:

INSTAGRAM

LINKEDIN

Workshops & Opstellingen dagen

Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt of als representant.

Bekijk hier de geplande workshops

Of schrijf je geheel gratis in voor mijn nieuwsbrief