Wofür benötigt unser Körper Vitamine und Mineralstoffe?
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Wofür benötigt unser Körper Vitamine und Mineralstoffe?
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Wofür benötigt unser Körper Vitamine und Mineralstoffe?
In dieser Folge erfährst du genauer, wofür unser Körper Vitamine und Mineralstoffe benötigt. Die meisten wissen, dass man pro Tag etwa 5 Portionen Obst und Gemüse essen sollte und dass Vitamine unser Immunsystem stärken.
Aber Vitamine und Mineralstoffe, als Oberbegriff auch Vitalstoffe genannt, haben viel mehr Aufgaben als nur das Immunsystem zu stärken. Ich finde es immer sehr spannend wie und vor allem womit unser Körper funktioniert. Und das möchte ich dir in dieser Folge etwas näher bringen.
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Im Podcast erwähnt:
Haaranalyse / Gesundheitsanalyse: https://gesundheitsanalyse.com
Zeolith / Lava Pure: https://6743863.lvpartner.com/pure
Kostenloser Nährstoffguide: https://www.saness.org/freebies
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Ich würde mich außerdem riesig über eine 5-Sterne-Bewertung von dir freuen, denn so kann ich noch mehr Familien erreichen und sie über mehr Gesundheit und Ernährung im Familienalltag inspirieren.
🌿 Gesunde, 💕liche Grüße,
deine Ramona 🌿