La PNL nous aide à nous comprendre et à comprendre les autres.

Dans cet épisode, je vous explique comment notre inconscient analyse nos interactions avec le monde extérieur suivant des filtres sensoriels.

Si vous avez des enfants et que vous devez les aider à faire leurs devoirs, je crois que certaines astuces pourront vous être utiles!

Dans ce nouvel épisode je vous raconte mon histoire de burnout et la manière dont je m'en suis sortie. 

Ecouter des podcast durant cette période m'a beaucoup aidé, savoir que je n'étais pas la seule à avoir vécu ce moment et que cette épreuve ne remettais pas en cause mes valeurs et ce que j'étais m'a été très bénéfique.

J'espère que mon temoignage vous aidera. N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'en parler et d'échanger sur ce sujet.

Organiser ses journées ne veut pas forcement dire devenir plus productive.

Pour moi ca signifie être mieux dans mon corps et dans ma tête et concilier ma vie personnelle et ma vie professionnelle. 

Arriver à prendre du temps pour soi, pour recharger les batteries et se reconnecter à ses sensations.

Vous y arriver vous? Comment vous organiser vous pour prendre tu temps rien que pour votre bien être? 

Si vous avez des astuces, je prend!

Aller voir un psy pour la première fois.

Le début de mon aventure ne commence pas vraiment dans le cabinet d'un psy mais la prise de conscience de mon évolution oui.

Entre stress et excitation, entre peur et curiosité, je vous offre mon premier rendez vous chez un psy sur un plateau.