Wissenschaft hinter dem Gewichtsverlust #36
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Wissenschaft hinter dem Gewichtsverlust #36
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概要
In dieser Folge gehen wir der Wissenschaft hinter dem Gewichtsverlust auf den Grund. Wir sprechen über die Grundlagen der Energiebilanz, neue Erkenntnisse wie die Rolle des Mikrobioms und Interervallfasten aber auch das Thema Qualität vs. Quantität schauen wir uns im Detail an.
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