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Wissen Weekly

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著者： Spotify Studios
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Wissen Weekly ist der Podcast, der dich schlau macht. Lisa-Sophie Scheurell und Julian Stopa klären Fragen, auf die niemand eine eindeutige Antwort hat - ein für allemal, mit Hilfe der Wissenschaft. Bye, bye Grundsatzdebatte! Ab jetzt wird leidenschaftlich auf Faktenbasis diskutiert - bei der Familienfeier, am Küchentisch oder auf der nächsten WG-Party. Wissen Weekly - jeden Montag, überall wo es Podcasts gibt. 科学
エピソード
  • Last Soul Ultra, Arda Saatçi & Co: Wie gefährlich sind Ultra Runs wirklich?

    Last Soul Ultra, Arda Saatçi & Co: Wie gefährlich sind Ultra Runs wirklich?
    2026/08/23
    Wir kennen doch alle mindestens eine Person, die einen Marathon gelaufen ist. Gefühlt werden es immer mehr. Und während die Run-Clubs aus dem Boden sprießen, heißt der neue Trend jetzt Ultra Running. Manche Menschen joggen freiwillig mehrere hundert Kilometer und damit weit über die Schmerzgrenze hinaus. Warum machen Leute das? In dieser Folge nehmen wir den Ausdauer-Hype unter die Lupe und klären, ab wann Laufen eigentlich ungesund wird. Die “Can too much exercise kill you?”-Studie findet ihr hier. Wenn ihr mehr zu Laufverletzungen lesen wollt, schaut mal in diese Studie rein. Und diese Übersichtsarbeit beschäftigt sich mit den Gesundheitsrisiken von Ultra-Marathons. Wer noch mehr von Dr. Oliver Quittmann hören will, sollte mal in seinen Podcast “Exercise Inside Out” reinhören. Wer Chris’ Physio-Content noch nicht kennt, den findet ihr auf Insta @crackingchris. Die TikToks und Reels dieser Folge sind von @kraaaahh, @chill.clips.de und @frexxyclips. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei.Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:40) Intro (02:40 - 10:55) Teil 1: Was passiert da in unserem Körper? (10:55 - 21:29) Teil 2: Ist das gesund? (21:29 - 31:26) Teil 3: Warum macht man das? (31:26 - 33:54) Fazit Konfiguriert jetzt euren Peugeot 3008 oder 5008 auf Peugeot.de Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    36 分
  • Doomscrolling: Wie hören wir damit auf?

    Doomscrolling: Wie hören wir damit auf?
    2026/08/16
    Viele von uns schauen Kurzvideos in gefühlt jeder Situation, in der auch mal nur eine Sekunde Langeweile aufkommen könnte. In der Bahn, auf dem Klo oder wenn man eigentlich gerade lernen sollte. Wir scrollen. Und das, obwohl Studien zeigen, dass viele eigentlich gerne weniger Zeit damit verbringen wollen. So ging es auch Johanna, mit der wir für diese Folge gesprochen haben, und die in einer Phase besonders in den Clips versunken ist. Warum ziehen uns die Videos immer wieder in ihren Bann? Und was können wir dagegen tun? Hier findet ihr die repräsentative Studie der Medienanstalten, in der viele statistische Daten über Kurzvideo-Nutzung visualisiert sind – unter anderem dazu, wie viele Personen häufig oder sehr häufig mehr Zeit mit Kurzvideos in den sozialen Medien verbringen, als sie wollen (bei TikTok sind es demnach 58 Prozent der Befragten regelmäßigen User:innen, bei Instagram Reels 47 Prozent, bei YouTubeShorts 25 Prozent). In dieser Studie könnt ihr nachlesen, wie bei 10 bis 17-Jährigen beurteilt wurde, ob sie eine Social-Media-Sucht haben könnten. Infos über eine weitere Umfrage, in der 22.000 Personen ab 18 Jahren auf das Suchtpotenzial gescreent wurden, lest ihr hier. Details zu den möglichen gesundheitlichen Auswirkungen von hohem Social-Media-Konsum auf die Psyche gibt es beispielsweise hier in einer großen Metaanalyse. Hier lest ihr mehr über die Social-Media-Fatigue. Wenn ihr einen Eindruck davon bekommen möchtet, ob euer eigener Konsum problematisch sein könnte, könnt ihr zum Beispiel hier einen Selbsttest machen. Eine Übersicht mit Hilfsangeboten findet ihr hier. Wenn ihr mehr dazu wissen wollt, wie Johanna ihre Bildschirmzeit reduziert, könnt ihr ihre Tipps auch auf ihrem Account auf TikTok @johanna.ulbrich oder Instagram sehen. Die TikToks und Reels dieser Folge sind von @bynhupham, @luisaloum, @6bucci6 und @johanna.ulbrich. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 04:00) Intro(04:00 - 14:04) Teil 1: Depressionen, Nacken und Hämorrhoiden – was Reels und Co. mit uns machen(14:04 - 28:56) Teil 2: Wie die Suchtmechanik der Kurzvideos uns immer wieder packt (28:56 - 34:25) Teil 3: Wie stoppen wir uns beim Doomscrollen?(34:25 - 38:10) Fazit Den KI App & Site Builder von IONOS jetzt zum aktuellen Vorteilspreis testen (mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie). Alle Infos und Angebote unter https://ionos.ly/Spotify_App. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    40 分
  • Langzeitbeziehung: Wie geht das?

    Langzeitbeziehung: Wie geht das?
    2026/08/09
    Zusammen alt werden. Klingt ein bisschen kitschig, aber auch irgendwie schön. Eine richtige Langzeitbeziehung. Vielleicht seid ihr selbst in einer, seht es bei Freund*innen oder auf Social Media. Aber: Wie geht das überhaupt? Also was braucht eine Beziehung, damit sie wirklich lange hält? Was können wir tun, damit wir uns in all den Jahren nicht auseinanderleben? Unsere Folge über die eigene Comfortzone könnt ihr hier hören. Die Studie zum Kipppunkt in Beziehungen findet ihr hier. Warum Beziehungszufriedenheit so wichtig für die Beziehung ist könnt ihr in dieser Studie hier nachlesen. Die Studie zur exklusiv verbrachten Zeit von Paaren findet ihr hier. Mehr über Schwankungen in der Beziehungszufriedenheit könnt ihr in dieser Arbeit von Louisa Scheling nachlesen. Mehr zum Beziehungshaus von John Gottman findet ihr hier. Wenn ihr mehr von Coras Beziehungscontent sehen wollt, könnt ihr auf ihrem Instagram vorbei schauen. Die TikToks und Insta-Reels dieser Folge sind von @swmr_podcast, @jessica.firlej, @agriezz, @thatgeminivibe, @carofiala, @coramarleen. Hier könnt ihr unsere Podcast-Empfehlung "True Love" hören. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut auf Instagram-Profilen von Lisa-Sophie und Julian vorbei. Wenn ihr uns Lob oder Feedback schicken wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun, und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von euch. (00:00 - 02:07) Intro(02:07 - 07:03) Teil 1: Das ist Cora!(07:03 - 13:39) Teil 2: Was sagt die Wissenschaft über Trennung und Beziehung?(13:39 - 28:09) Teil 3: Tipps für eine lange Beziehung(28:09 - 33:14) Fazit Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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    35 分
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