Willkommen im Dazwischen. Was zwischen Reiz und Reaktion möglich wird.
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Willkommen im Dazwischen. Was zwischen Reiz und Reaktion möglich wird.
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ナレーター：
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Die erste Folge. Ich bin maximal aufgeregt, ich bin ehrlich unfertig und ich nehm trotzdem auf.
Genau darum geht es in diesem Podcast: nicht mehr wegzulaufen, sondern zu bleiben. In dieser Folge erzähle ich, wer ich bin, warum ich diesen Podcast mache und was den Raum des Dazwischen so kraftvoll macht.
Was du mitnimmst:
Warum ich mich als Überlebende bezeichne und was dieses Wort für mich verändert hat. Wie ich gelernt habe, dass mein Funktionieren ein Überlebensmodus war, nicht Stärke.
Was zwischen Reiz und Reaktion neurologisch passiert (mit dem ABC-Modell von Albert Ellis und einer faszinierenden Hirn-Studie).
Warum dein Unterbewusstsein etwa 90 Prozent deines Handelns steuert. Wie ein einziger Atemzug zwischen Reiz und Reaktion den Unterschied macht zwischen Reagieren und Agieren.
Kernsatz der Folge: Du musst den Weg nicht kennen. Du musst nur bereit sein, einen Moment länger zu bleiben. Denn da beginnt die Magie.
Mehr über mich und meine 1:1-Arbeit:
www.beate-meyer.com
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Alles Liebe für dich,
Beate.