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Wild entschlossen

Wild entschlossen

著者： Ulrike Nehls
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Irgendwann mal ein Sabbatical. Irgendwann noch mal was ganz anderes machen. Irgendwann klären, ob das hier eigentlich alles noch stimmt. Wenn du diesen Satz zu oft denkst, bist du hier richtig. In meinem Podcast geht es um Schwellenmomente. Um die Frage, was passiert, wenn Rollen und Identitäten nicht mehr passen und der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist. Um berufliche Wendepunkte, persönliche Neuanfänge, Auszeiten und Sabbaticals. Und um alles, was dazwischenliegt. Es geht um den Mut, den eigenen Weg neu zu sortieren, auch wenn er nicht der geplante ist. Konkret, ehrlich und manchmal unbequem. Ich bin Ulrike Nehls, Life & Travel Coach und Auszeit-Mentorin. Ich begleite Menschen, die sich zwischen Terminen & Erwartungen verloren haben. In diesem Podcast hörst du Solofolgen, kurze Impulse und Gespräche mit Gästen, die eigene Wendepunkte und spannende Neuanfänge hinter sich haben. Themen: Neuanfänge, Auszeit, Reisen und Abenteuer, Sabbatical, Travel Coaching, Whycation, Lebensmitte, Empty Nest, Rollen und Identität, Selbstführung, Solo-Reisen. Mehr über meine Arbeit: https://wearenowhere.world/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrike.nehls.coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ulrike-nehls-coaching-marketing/NOW.HERE - Ulrike Nehls | Life & Travel Coach 心理学 心理学・心の健康 旅行記・解説 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • IMPULSFOLGE 4: Der einzige Urlaub, den es gibt

    IMPULSFOLGE 4: Der einzige Urlaub, den es gibt
    2026/08/08

    Wenn deine Auszeit mehr sein soll als eine Pause: auszeitcoaching.de

    Wild entschlossen. Der Podcast für alle, die ihr "Irgendwann" satthaben.

    Wir laden unseren Urlaub oft mit Erwartungen auf, die keine zwei Wochen der Welt erfüllen können. Er soll uns erholen, die Familie zusammenbringen und unter Umständen sogar noch Antworten auf große Lebensfragen liefern. Dazu kommt der ständige Vergleich - mit den Bildern auf Instagram oder dem perfekten Urlaub von vor zehn Jahren. Dieser Impuls holt dich zurück ins Hier und Jetzt.

    Du erfährst:

    • warum hohe Erwartungen und ständige Vergleiche dir das echte Erleben rauben

    • wie du den Kontakt zum aktuellen Moment bewusst wiederherstellst

    • warum das Schmecken, Fühlen und Sehen im Urlaub wichtiger ist als das perfekte Foto

    Ich freue mich über dein Feedback zu diesem Podcast und deinen Austausch mit mir auf Instagram: @ulrike.nehls.coaching

    Du möchtest wissen, welcher Auszeit-Archetyp du bist und welche Auszeit wirklich zu dir passt? Hier gehts zu meinem Quiz mit 12 psychologisch fundierten Fragen: https://impulse.auszeitcoaching.de/archetypen-quiz

    Mehr über meine Arbeit: auszeitcoaching.de

    LinkedIn: @ulrike-nehls-coaching-marketing
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    5 分
  • IMPULSFOLGE 3: Eine Sache nur für dich

    IMPULSFOLGE 3: Eine Sache nur für dich
    2026/08/05

    Wenn deine Auszeit mehr sein soll als eine Pause: auszeitcoaching.de

    Wild entschlossen. Der Podcast für alle, die ihr "Irgendwann" satthaben.

    Impulsfolge 3 der Miniserie "Auszeit für den Kopf"

    Der Kümmer-Modus macht keine Ferien. Auch im Urlaub läuft im Hintergrund permanent die Frage: Was brauchen die anderen? Was übersehe ich? Nur eine Frage kommt dabei fast nie vor. Deine eigene.

    Du erfährst:

    - was der Kümmer-Modus mit dir macht, wenn er niemanden zum Bekümmern findet

    - wie eine kleine Übung dein inneres Radar wieder auf dich richtet

    - warum du dafür weder Streit noch schlechtes Gewissen brauchst

    Ich freue mich über dein Feedback zu diesem Podcast und deinen Austausch mit mir auf Instagram: @ulrike.nehls.coaching

    Du möchtest wissen, welcher Auszeit-Archetyp du bist und welche Auszeit wirklich zu dir passt? Hier gehts zu meinem Quiz mit 12 psychologisch fundierten Fragen: https://impulse.auszeitcoaching.de/archetypen-quiz

    Mehr über meine Arbeit: auszeitcoaching.de

    LinkedIn: @ulrike-nehls-coaching-marketing
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    7 分
  • IMPULSFOLGE 1: Wie dein Kopf im Urlaub ankommt

    IMPULSFOLGE 1: Wie dein Kopf im Urlaub ankommt
    2026/08/05

    Wenn deine Auszeit mehr sein soll als eine Pause: auszeitcoaching.de

    Wild entschlossen. Der Podcast für alle, die ihr "Irgendwann" satthaben.

    Impulsfolge 1 der Miniserie "Auszeit für den Kopf"

    Der Koffer ist ausgepackt, der Liegestuhl steht bereit. Und trotzdem dreht dein Kopf weiter Runden: um die Mail, den Termin, die Zusage, die noch offen ist. Der erste Impuls dieser Serie zeigt, warum das so ist. Und was du in wenigen Minuten dagegen tun kannst.

    Du erfährst:

    - warum dein Gehirn im Urlaub nicht einfach abschaltet

    - was ein Brain Dump ist und wie er sofort etwas verändert

    - warum meistens weniger auf deiner Liste stehen bleibt, als du denkst

    Ich freue mich über dein Feedback zu diesem Podcast und deinen Austausch mit mir auf Instagram: @ulrike.nehls.coaching

    Du möchtest wissen, welcher Auszeit-Archetyp du bist und welche Auszeit wirklich zu dir passt? Hier gehts zu meinem Quiz mit 12 psychologisch fundierten Fragen: https://impulse.auszeitcoaching.de/archetypen-quiz

    Mehr über meine Arbeit: auszeitcoaching.de

    LinkedIn: @ulrike-nehls-coaching-marketing
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    7 分
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