Wir reden alle über Stress, Burnout und Wellbeing. Aber niemand macht was.Warum?

Elvira Häusler liefert Antworten jenseits von Buzzwords. Mit kleinen, machbaren Schritten – ihren "boring basics" –gibt sie allen, die dafür offen sind, das Werkzeug, gesund, kreativ und wirksam zu bleiben.

In dieser Podcastepisode sprechen wir darüber

• Warum Wellbeing mehr ist als ein Hype und Quick Fixes.

• Warum der kluge Umgang mit Stress kein Luxus ist.

• Warum kleine Schritte kraftvoll sind.

• Warum Pausen der beste Booster für Kreativität sind.

• Warum “Nichtstun” Mut braucht.

• Warum echte soziale Verbindungen die beste Prävention sind

Wir diskutieren über echte Gesundheit – jenseits von Hochglanz und Optimierungswahn.Du erhältst Tipps, wie du sofort starten kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken, mehr Headspace zu schaffen und dir wieder den Raum zu geben, den du brauchst.

Hör rein, wenn du spürst: Da geht noch weniger – aber anders, als du denkst.

Links zu Elvira Häusler::Website: https://www.elvirahaeusler.me/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/elvira-haeusler/?originalSubdomain=ch

Instagram_ https://www.instagram.com/elvira_haeusler/?hl=de

Podcast „Well-being Wednesday“: https://www.podcast.de/podcast/3331486/well-being-wednesday-der-podcastWer sich für das neue Programm im September interessiert, bitte direkt bei elvira@ulab.me melden.

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Diese Frau hat mich umgehauen! Das Podcastgespräch mit Dr. Miriam von Felbert machte mich im wahrsten Sinn des Wortes hungrig. Hungrig nach mehr Austausch, mehr Inspiration, mehr Lachen, mehr Zusammensein.

Miriam hat drei Kinder aus drei Beziehungen, sie ist App-Entwicklerin, positive Psychologin, Ex-Pharma-Führungskraft — und dabei eine radikal sensible Leaderin, die mit jeder Faser lebt: Fühlen ist das neue Führen. Aber: wie macht sie das nur?

In dieser Podcast-Folge erzählt Miriam von ihrem Weg als extrovertiert Hochsensible (ja, das geht!), warum ihre App „Ikigami“ aus purem Alltagsfrust entstand, was hinter dem Wort und hinter ihrem Buch “Mama - was ist Femilienz?” steckt und warum sie morgens meditativen Langstrecken-Schleichlauf praktiziert.

Du erfährst:- warum es sich lohnt, die eigene Wahrheit zu leben- warum Stille der beste Ratgeber ist- warum wir aufhören sollten, den Wettbewerb zu vergöttern- welche Botschaft sie in 10 Jahren auf ein Plakat in jeder Stadt schreiben würde

Dieser Podcast wirbelt Denkgewohnheiten durcheinander: Radikal sensibel, radikal echt, radikal anders.Wenn du dich fragst: Wie kannst du radikal sensibel führen und dabei ganz du selbst bleiben?Hör rein!

https://www.radicalsensitiveleadership.com/

https://ikigami.de/

https://www.linkedin.com/in/miriamvonfelbert/

Das Kinderbuch: https://buchshop.bod.de/mama-was-ist-femilienzo-miriam-von-felbert-9783758304224.

https://www.youtube.com/@DrMiriamvonFelbert

Podcast https://open.spotify.com/show/2z9cQuJPkS7xbcuPBrqtzU?si=3f75f499792746b8

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Was passiert, wenn eine Tech-Geschäftsführerin lieber unbequeme Fragen stellt, statt sich in Worthülsen zu verlieren? Wenn sie Gespräche schnell beendet, bevor sie ausufern?

Genau das tut Carolin Petzold, Geschäftsführerin bei Interlake in Potsdam. Eine Frau, die Klartext spricht.

In meiner aktuellen Podcast-Folge sprechen wir über ihre Rolle als Mentorin, ihre Werte als Führungskraft und warum sie lieber unbequem fragt als höflich schweigt.

Und warum sie auf der Bookreleaseparty von Annahita Ezmaildeh und Swantje Allmers in Berlin so vollkommen überrascht und tief berührt war.

Im Podcast erfährst du außerdem👉 Wie Carolin jeden im Team zu einem CEO macht und eigenverantwortlich handeln lässt👉 Warum sie lieber zu viele Fragen stellt, als zu schweigen👉 Weshalb sie klare Grenzen zieht, um effizient zu arbeiten – auch wenn sie damit aneckt👉 Und wie ein einziger Mentoring-Satz sie vor einem Burnout bewahrte:„Du änderst jetzt was – oder ich tu’s für dich.“

Außerdem: Ein Einblick in ihr Herzensprojekt – eine neue Veranstaltungsreihe für introvertierte Tech-Profis, die sich echten Austausch wünschen.

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petzold@interlake.net

www.interlake.net

Veranstaltungsreihe: Cloud & Bottle Club – BDOA e.V.