Why Your Fitness Watch Is Probably Lying To You
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Why Your Fitness Watch Is Probably Lying To You
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Have you ever finished a workout, looked at your watch, seen 1,200 calories burned and thought "great I've earned that pizza tonight"
Or maybe you've woken up, checked your recovery score and decided not to train because your watch told you that you're only 32% recovered.
The problem is, what if your watch is wrong?
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