Why Your Bench Sucks & Your Weekends Derail You | Q&A
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Why Your Bench Sucks & Your Weekends Derail You | Q&A
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In this episode, Derek and I dig into real questions from listeners who are trying to make progress while dealing with normal life. We talk about why so many lifters stall on the bench around 185, how to survive early-morning training without feeling like a zombie, and what to do if you're great for a few weeks and then fall off track. We also break down the "eat clean all week, blow it on the weekend" trap, plus how dads can stay consistent when kids get sick, and routines get wrecked.
Sign up for the newsletter:
https://kylehuntfitness.beehiiv.com/subscribe
Coaching:
http://www.kylehuntfitness.com/services/
Training Programs:
https://kylehuntfitness.shop/collections/programs
Get 10% OFF PR Breaker Supplements:
DISCOUNT CODE: "HUNT" at https://www.prbreaker.com/discount/HUNT