Why High-Functioning Moms Are So Emotionally Exhausted with Psychologist Alissa Jerud, PhD

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Why High-Functioning Moms Are So Emotionally Exhausted with Psychologist Alissa Jerud, PhD

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

This episode is a heartfelt conversation between me and clinical psychologist, professor, mom, and author Dr. Alissa Jerud about the emotional side of parenting that no baby book ever prepared us for. I open up about my own journey as a high-functioning, overachieving mom who thought if I just did everything “right,” my kids would be okay and my pain wouldn’t matter. Alissa shares how her book Emotion Savvy was born out of her own struggles with her daughter and how trying to change our kids is often really an attempt to escape our own discomfort—anxiety, guilt, overwhelm. We talk about over-scheduling, perfectionism, teens slamming doors, and the hard practice of not fixing everything. At the core, this episode is about learning to notice our emotions, accept them, care for ourselves, and model healthy emotional regulation so our kids feel safer being fully themselves. Connect with Alissa here: www.alissajerud.com; Her book Emotional Saavy Parenting https://www.alissajerud.com/parenting-book-1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

まだレビューはありません