Why Emotionally Unavailable People Attract Each Other: The emotional skills we were never taught about intimacy
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Why Emotionally Unavailable People Attract Each Other: The emotional skills we were never taught about intimacy
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This is my Episode #3 of my new relationship show podcast. Why Emotionally Unavailable People Attract Each Other: The emotional skills we were never taught about intimacy
Emotionally unavailable people often attract each other because the relationship feels familiar, safe, and validating of their existing beliefs about intimacy.
- Familiarity feels like chemistry
- Neither person has to face deep vulnerability
- They reinforce each other's core beliefs
- The pursuit creates intensity
- Available partners can initially feel boring
Intimacy requires the following five emotional skills:
- Emotional Awareness
"How to identify and express emotions"
- Vulnerability
"How to be vulnerable without feeling weak"
- Direct Communication of Needs
"How to ask for what you need"
- Staying Connected During Conflict
"How to stay present when emotions rise"
- Repair
"How to come back together after hurt"
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