Why Do I Always Expect the Worst? | Healing Fear, Anxiety & Emotional Triggers
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Why Do I Always Expect the Worst? | Healing Fear, Anxiety & Emotional Triggers
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Do you find yourself bracing for disappointment, even when life seems to go well? In this episode, Kimberly explores why we often expect the worst, even when we’re hoping for the best. She shares her personal story of how old beliefs and past disappointments can distort what’s happening right now.
With practical steps to pause, reflect, and separate past fears from present truth, Kimberly guides you toward healing emotional triggers and learning to trust yourself again.
This episode is for anyone who’s ready to stop letting old fears write new stories.
Show Notes:
- Free 5-Day Reset: “Come Back to Yourself” – Sign up here to reconnect with your truth.
- Mentioned Book: “Ask and It Is Given” by Esther & Jerry Hicks.
- Follow “The Dope Black Chick Podcast” and leave a review.
Until next time, be gentle with yourself, and keep coming back to yourself.
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