Why Comfort Is the Enemy of Health and Performance - A Conversation With Brody Teske
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Why Comfort Is the Enemy of Health and Performance - A Conversation With Brody Teske
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このコンテンツについて
Former elite wrestler and coach Brody Teske joins the Active Health Podcast to discuss grit, reinvention, and the habits that build real health and performance.
From high-level athletics to coaching youth and working with the general population, Brody explains why consistency beats talent, why comfort slows progress, and how foundational habits like sleep, recovery, and lifestyle choices create long-term results.
A powerful conversation on discipline, growth, and doing the work every day.
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