Wholehearted Living Guidepost #8 Cultivating Calm & Stillness -Letting Go of Anxiety As A Lifestyle
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Wholehearted Living Guidepost #8 Cultivating Calm & Stillness -Letting Go of Anxiety As A Lifestyle
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Living with anxiety, fear, stress especially if it is chronic is not how we as humans are supposed be. We are not meant to be in constant fight, flight or freeze mode. Our mind, body and spirit should be flowing and open to ourselves and the world around us. This episode talks about calm and stillness and identifying if anxiety has been adopted as part of your lifestyle,
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