When You're Running on Empty
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When You're Running on Empty
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Some weeks, there just isn't anything left in the tank.
In this episode, we're pulling back the curtain on what it's really like to run a business, maintain a marriage, show up for other people, and still try to take care of yourself when you're overwhelmed. We talk about the difference between pushing through and knowing when to rest, the pressure of keeping commitments, burnout, setting boundaries, hormone changes, and why sometimes the most productive thing you can do is absolutely nothing.
If you've ever felt like your brain has too many tabs open, this episode is for you.
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