When Your Heart's On Empty
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When Your Heart's On Empty
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このコンテンツについて
There’s a kind of tired that doesn’t come from a long day —
it comes from a long season of caring for someone who depends on you.
In this episode, I talk quietly and honestly about caregiver exhaustion — the kind that settles into your bones, the kind no nap can fix, the kind that happens when love and responsibility leave very little room for rest.
This isn’t about fixing anything.
It’s about naming what so many caregivers carry in silence: the loneliness, the guilt, the anger, and the deep love that keeps you showing up even when your soul is leaning against the wall.
If you’ve ever been the strong one who didn’t get to stop…
if you’ve ever felt yourself disappearing while taking care of someone else…
this space is for you.
Pull up a chair.
Take a breath.
You don’t have to be unbreakable here.