When Expectation Steals Your Joy (and What to Do Instead) – Entrée
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When Expectation Steals Your Joy (and What to Do Instead) – Entrée
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Ever reach a goal and feel… nothing? You’re not broken—expectation is. In this episode, Alyssia Sheikh unpacks how expectation traps us in suffering and what to cultivate instead: aspiration. You’ll learn the neuroscience, mindfulness, and embodiment tools that help you shift from gripping for outcomes to trusting your own becoming.
Show Notes: Episode 19
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