Its Thursday and you know what that means

Marathon season is upon us so we find out all about Matt and Bens week before Manchester which is coming up this Sunday and talk about pacing plans for 2026

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Its Thursday and you know what that means

Marathon countdown is on - as is the countdown to end of the podcast and the lads go slightly off the wall as Matt has some questionable techniques for starting fires

Then its parkrun with Ben (not Emma) this week and a quick look ahead at the final of the parkrun cup

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Its Thursday and you know what that means

Following last weeks announcement we are into the final run of Fartleky Fun and we have another packed show to start the last tour! Matt and John tell us about their progress to Manchester and London and we get under the skin of who they (and probably a lot of other people might be feeling right now)

Then its parkrun time - Bemma join us to talk about Wakefield Thorns before we announce the final of the Parkrun Cup 2026

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Its Thursday and you know what that means

A big week in the history of the WTF story as we have a big announcement about the future of the show and the community

Aside from that there is an unusually large amount of actual running chat as the boy approach the final weeks of spring marathon training. We also talk about marathon shoe rotation tips and the prospect of London going to 2 days

Then its parkrun time as Ben joins us along with a special guest - Jack Freeman comes along to talk about his hometown parkrun of Carlisle parkrun Mopeth.

And then there is a HUGE (well actually below average height) twist in the semi finals of the parkrun cup

Lots to listen out for this week!

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Its Thursday and you know what means

Rob has taken a break from an extensive skin care routine to vent about his midlife crisis throughout another episode of Fartleky Fun.

No Matt this week, so Botox Betty and JP sit down to catch up on a lack of running Mojo and talk about Paris' latest venture into environmentally friendly race logistics - going receptacle free at the recent semi de Paris

Then its Parkrun Cup time as Bemma join us rot discuss the live from Tuesday and the upcoming semi finals as well as a local Tour de Parkrun at Millhouses where they were joined by a couple of co-hosts

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More fartleky nonsense as we see how the lads are getting on with marathon training as we approach peak week and the miles keep creeping up.

Plus there's plenty of time to talk about no cut 2026 and how everyone seems to be following Matts trend setting headband look (trademark pending)

And of course we have an update from the first week of the quarter final of the parkrun cup and tour de parkrun 2026 rolls on as Ben and Emma join us to talk about their most recent trip to the North East

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That lads are back for more Fartlkey Fun as we enter March and are officially in the month before Marathon season.

We find out how Ben, Matt and JP are all getting on with their respective training blocks on the road to 26.2 as well how JPs fundraising antics for Make A Wish is going following their excellent event last weekend.

Rob is hungover - and hasn't run much as a result

Then its parkrun cupdate time as we head into the quarter finals alongside a solo look back from Mr Stittle on his latest entry to the Tour de Parkrun 2026

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Its Thursday and you know what that means

After JP and Ben smashed the podcast last week, the original gruesome twosome are back as Rob and Matt catch up on no cut 2026, running and Matts extra curricular activities whilst Donna has been away in Portugal

Then its a packed parkrun section as Ben jumps on with the lads for Parkrun Cup 2026 update as the first knockout round rolls on and then some very special guests come on to add another name to the Tour de Parkrun 2026.

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Music by: Graham Lindley

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