Wechseljahre ab 35: Tabu, Symptome & warum sie die beste Zeit deines Lebens sein können.
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Wechseljahre ab 35: Tabu, Symptome & warum sie die beste Zeit deines Lebens sein können.
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概要
Wechseljahre: Ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.
In dieser Folge nehmen wir das Tabu unter die Lupe. Wir teilen eigene Erfahrungen, sprechen über typische und weniger bekannte Symptome und vor allem zeigen wir, warum die Wechseljahre viel mehr sind als Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Denn diese Phase kann der Beginn von etwas wirklich Kraftvollem sein: Mehr Selbstbestimmtheit, mehr Klarheit, mehr du.
Und yes, die Wechseljahre beginnen wirklich schon etwa Mitte 30. Das merken die meisten aber noch gar nicht. Und das ist auch total okay so.
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Retreat vom 2. bis 5. Oktober 2026
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Unsere Podcastfolge zu den Wechseljahren mit Daniela von MENOMIO.
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