Was deine Periode über deine Balance verrät – Zykluswissen aus ayurvedischer Sicht
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Was deine Periode über deine Balance verrät – Zykluswissen aus ayurvedischer Sicht
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概要
Deine Periode ist mehr als ein monatliches „Muss“ – sie ist ein kraftvoller Spiegel für deinen körperlichen und emotionalen Zustand.
In dieser Folge tauchen wir ein in die ayurvedische Sicht auf den weiblichen Zyklus. Du erfährst:
- Wie sich die Doshas in deiner Menstruation zeigen
- Was dein Blut, deine Stimmung und deine Energie über dein Gleichgewicht verraten
- Welche Rituale dich in dieser Phase wirklich nähren und unterstützen
Diese Folge schenkt dir Verständnis, Verbindung und neue Wertschätzung für deinen weiblichen Rhythmus.
Du bist nicht zu viel. Nicht zu sensibel. Du bist im Wandel – Monat für Monat.
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