Was January a Mess or a Lesson? Burnout, Doomscrolling & Getting Through It
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Was January a Mess or a Lesson? Burnout, Doomscrolling & Getting Through It
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概要
In this episode (out Feb 9), we do an honest January check-in — the good, the chaotic, and the downright exhausting.
We talk about Blue Monday, doomscrolling, cold rinks, early mornings, and what it really feels like to “just get through” the month.
This isn’t a glow-up episode — it’s a real, couch-style reflection on burnout, energy, and balance.
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