Was Ayurveda NICHT ist – und wie du den Druck rausnimmst
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Was Ayurveda NICHT ist – und wie du den Druck rausnimmst
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概要
Fühlst du dich manchmal überfordert vom Ayurveda?
Als müsstest du ALLES richtig machen – morgens um 5 Uhr aufstehen, 12 Gewürze kennen, nie wieder Kaffee trinken?
Dann ist diese Folge für dich.
In dieser Episode räumen wir gemeinsam auf – mit Perfektionismus, Dogmen und dem Druck, „ayurvedisch genug“ zu sein. Du erfährst:
✨ Was Ayurveda NICHT ist – und was es stattdessen für dich sein darf
✨ Wie du raus aus dem Funktionsmodus und rein in deine eigene Wahrheit findest
✨ 5 Impulse, mit denen du Ayurveda intuitiv, liebevoll und alltagstauglich leben kannst
Ayurveda ist kein Trend – sondern eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Und genau das darf leicht sein.
Lust auf Ayurveda ohne Druck – dafür mit Herz?
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