Warum wir uns selbst mehr unter Druck setzen als jeder andere
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Warum wir uns selbst mehr unter Druck setzen als jeder andere
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Viele Menschen glauben, der größte Druck kommt von außen. Doch oft entsteht er im eigenen Kopf.
In dieser Folge geht es um den inneren Leistungsdruck: das Gefühl, nie genug zu sein, immer weiter zu müssen und sich ständig selbst zu vergleichen.
Ich spreche darüber, warum dieser Druck nichts mit Motivation zu tun hat, sondern oft aus alten Mustern entsteht – und warum er sich nicht automatisch auflöst, selbst wenn sich das Leben verbessert.
Vielleicht geht es nicht darum, mehr zu leisten. Sondern sich selbst nicht mehr permanent zu überfordern.
Alles klar, Frau Kommissar.
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