Warum uns Konflikte mehr über uns selbst zeigen als jede Yogastunde
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Warum uns Konflikte mehr über uns selbst zeigen als jede Yogastunde
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In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Erfahrung aus meinem aktuellen Alltag auf Reisen: Ein Konflikt im Wasser, der mich mehr aus der Bahn geworfen hat, als ich erwartet hätte. Was zunächst wie ein unfairer Moment im Außen wirkte, entpuppte sich schnell als Spiegel für etwas viel Tieferes in mir. Ich spreche darüber, wie schnell wir im Ego landen, warum uns bestimmte Worte so sehr treffen – und was das Ganze eigentlich mit Yoga zu tun hat. Denn die eigentliche Praxis beginnt oft genau dann, wenn wir aus unserer Mitte fallen. Eine ehrliche Folge über Trigger, kulturelle Unterschiede, Loslassen – und darüber, was es wirklich bedeutet, Yoga abseits der Matte zu leben.
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