Warum gesunde Familien kein Zufall sind – und wie wir sie stärken und unterstützen!

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このコンテンツについて

Gesund leben trotz vollem Alltag – unsere Vision für starke Familien
In diesem Podcast nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer Arbeit und unserer Vision: eine Plattform für gesunde, starke Familien aufzubauen.
Wir sprechen ehrlich über Bewegung, Ernährung und Mindset im echten Familienalltag – ohne Druck, ohne Perfektion, dafür mit klaren, umsetzbaren Impulsen.Du erfährst, warum wir eine Zeit lang nicht zu hören waren, was sich jetzt verändert und wie Eltern trotz wenig Zeit wieder mehr Energie, Struktur und Leichtigkeit in ihr Leben bringen können.
Außerdem teilen wir unsere Learnings aus der Arbeit mit vielen Familien und zeigen, was sich positiv verändert, wenn man den richtigen Rahmen, einfache Routinen und echte Begleitung hat.Dieser Podcast ist für alle Eltern, die:

gesünder leben wollen, ohne ihr Leben umzukrempeln
ein gutes Vorbild für ihre Kinder sein möchten
Motivation, Orientierung und echte Unterstützung suchen

Freu dich auf regelmäßige Folgen mit Mehrwert, ehrlichen Einblicken und praktischen Tipps für Fitness, Ernährung und einen gesunden Familienalltag.

💛 Als Dankeschön für euch: Unser kostenloser Online-Kurs:
https://go.geiger-fitness.de/fit-und-gesund

Kontaktiert uns gerne per E-Mail:
Info@geiger-fitness.de

Oder bei Instagram
sabine.christian_goodbody

Und youtube
www.youtube.com/@goodbodyandhealth

Gerne auch über unsere Webseite:
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Wir freuen uns auf euch!

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