Wir sind nur so gut aktiv, wie wir passiv sind. Trotzdem fällt es uns oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Obwohl wir unsere Batterien aufladen wollen.

UNLOCK: Entspannungs- und Bewegungscoach Coach Franklyn Bussé teilt Impulse, wie du im Alltag wieder bei dir ankommen kannst.Lass dich in dieser Folge inspirieren für:

🔐 Deinen Weg wirklich runter zu kommen

🔐 Warum deine aktive Leistung direkt mit deiner passiven Leistung zusammenhängt

🔐 Du herausfinden möchtest, was Ruhe mit deinem Selbstwert zu tun hat

🔐 Ein Gefühl für echte Entspannung und Übungen dazu

🔐 Handpan Sounds von Franklyn und Ondra

Journalistin Ondra Menzel spricht mit Entspannungscoach Franklyn Bussé über Entspannung, die für viele von uns anstrengend ist und warum wir uns für Ruhe nicht schämen sollten. Mehr Infos zu Franklyn Bussé findet ihr hier:

https://www.franklyn-busse.com/

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🔐✨ Gibt es den Code für ein erfülltes Leben? Ich glaube: JA. Wir alle dürfen ihn individuell entschlüsseln. Finde Inspiration für deinen Weg. Bei UNLOCK im Podcast.